هلا بالعروس السعيده ان شالله ليش تقولين حزينه
المؤمن امره كله خير واحنا مانملك من امرنا شي ومحد مكتمله سعادته يا اختي
الله يسعدنا بالايمان والعمل الصالح
انا باقيلي يالغاليه تقريبا 20 كيلو
صحيح انه مشوار لكن انا بداته وبكمل بعون الله تعالى
دايما ادعي يالعروس ولا تياسي ابدا
وكلي لا تحرمي نفسج من شي تشتهيه لكن بكميه قليله ومره او مرتين بالاسبوع
وبنستمر عالمشي الي صراحه ريحني نفسيا لاني كنت قبل كله اشعر بحزن واعصب عالعيال واااااايد
لكن الان فرق كبير ولله الحمد والمنه

سامحيني اختي طولت عليج يالغاليه

استودعك الله

سلام بنات والله من زمان عنكم اشتقت لكم

انا الحمد لله مواصلة على المشي بس باسالكم ايش تسوون وانتم تمشون انا احط الهيدفون والحمد لله ما احس بالوقت خذت هالفكرة من الغالية زهار

واللي تقول اقرا القران ما يعورك راسك انا حاولت وتعبت مرة احسه اجهاد للعين

يلا عاد عطونا افكار

هلا فيك دعاء

والله لا يحرمني نصايحك ابداااااا

وكلامك صحيح 100 %




شكازولو وينك ما بينتي من فتره

اهم شي انك ما زلتي متواصله بالمشي

هلا باختي العروس
حبيبتي الحرف الي بعد الدال ما يطلع عندي
كل ما اريد اكتب يطلعلي >
تعرفين طريقه حبيبتي عشان يطلعلي الحرف

انا بحاول امشي
مع إني اعمل تمارين

وكنت امشي نص ساعة
واتمرن نص ساعة
بعدها قالتلي الدكتورة
انه كفاية علي نص ساعة