ميييييين نحفت مع الرضاعة بليزززززز تجاربكم يا بنات

shoo_shoo :

انا ضعفت وانا ارضع بنتي بس يمكن حوالي 8 الى10 كيلو خلال خمس شهور بدون رجيم بس رضاعه وكنت اكل حبوب منع الحمل للرضاعه بس لاتسوين رجيم وانتي ترضعين لان مع الرجيم سمعت تنشط المبايض بس كلي بقدونس والاشياء الخضره تزيد ادرار الحليب وانصحك ماتاكلين حلويات كاكاو وانشاء الله بتضعفين

انا ضعفت وانا ارضع بنتي بس يمكن حوالي 8 الى10 كيلو خلال خمس شهور بدون رجيم بس رضاعه وكنت اكل...