ماشاءالله عليكم يا بنات وعلى تشجيعكم ومساعدكم لبعض الله لايحرمنا هالاخوة الحلوه000
وبالنسبه لي انا باذن الله بجدد اشتراكي بالنادي يوم السبت وباذن الله امشي من ساعه الى
ساعتين00وبالتوفيييييييييييييييييييق0
ماشاءالله عليكم يا بنات وعلى تشجيعكم ومساعدكم لبعض الله لايحرمنا هالاخوة الحلوه000 وبالنسبه لي انا باذن الله بجدد اشتراكي بالنادي يوم السبت وباذن الله امشي من ساعه الى ساعتين00وبالتوفيييييييييييييييييييق0ماشاءالله عليكم يا بنات وعلى تشجيعكم ومساعدكم لبعض الله لايحرمنا هالاخوة الحلوه000 وبالنسبه لي...
سلااااااااااااام لكل العضوااااااااااااات الرشيقات الحلوات النشيطات...
ان شاء الله نشجع بعض ونستمر... أحس مو مهم الرياضة أو الجهاز المستخدم (وبالنسبة للعضوات اللي يعملوا ريجيم مع الرياضة مومهم نوع الريجيم)... أهم شيء الاستمراااااااااااااااااار عشان توصلي للنتيجة اللي تبغيها..
حبيبة ... الرياضة لوحدها ماراح تنحفك..خصوصا ادا ما عملت رياضة قاسية...
Babygirlsw روووووووووووعة من زمان كان نفسي في روابط فيديو عن التمارين الرياضية
الآنسة دبدوبة.. الله يعطيك العافية والله معاك حق يادوبك الوقت يمديك تمشي على السير.. أنا اللي يبغالي أشد حيلي لأني قاعدة في البيت ويبغالي أتحرك أكتر..
عجايب.. أنا بس اللي أبغااااااااه ...(((((الشد)))) لجسمي ضروري كده الوضع موتمام
جارة قمر..أنا عن نفسي الرياضة لوحدها راح أعتمدها... بس ما أدري باقي العضوات ايش هو الريجيم اللي راح يعملوه مع الرياضة؟
Sffo..........لوووووووووووووووووووووووووووول...حلوة
بقلاوة , هاجر2005, الحياة دمعة,وجود, RSA , عبلة, غلا الفلاحي, دينا تامر, lovely angel ........
ياهلا بيكم ...........نور النادي بالجميع..... :biggrinlo :biggrinlo :biggrinlo
ان شاء الله ما يكون حماس بس في البداية... خلينا نلتزم على الأقل أول شهر...
معليش انشغلت اليومين اللي فاتوا........ ودحين دخلت بسرعة..و ماقدرت أقاوم وما أشارك معاكم الحمااااس...
تبغوا عقاب للي ما تلتزم... :024:
ايش رأيكم اللي ما تعمل رياضة خمس أيام خلال....جزاء لها تنسحب من النادي..:icon35:
ان شاء الله نشجع بعض ونستمر... أحس مو مهم الرياضة أو الجهاز المستخدم (وبالنسبة للعضوات اللي يعملوا ريجيم مع الرياضة مومهم نوع الريجيم)... أهم شيء الاستمراااااااااااااااااار عشان توصلي للنتيجة اللي تبغيها..
حبيبة ... الرياضة لوحدها ماراح تنحفك..خصوصا ادا ما عملت رياضة قاسية...
Babygirlsw روووووووووووعة من زمان كان نفسي في روابط فيديو عن التمارين الرياضية
الآنسة دبدوبة.. الله يعطيك العافية والله معاك حق يادوبك الوقت يمديك تمشي على السير.. أنا اللي يبغالي أشد حيلي لأني قاعدة في البيت ويبغالي أتحرك أكتر..
عجايب.. أنا بس اللي أبغااااااااه ...(((((الشد)))) لجسمي ضروري كده الوضع موتمام
جارة قمر..أنا عن نفسي الرياضة لوحدها راح أعتمدها... بس ما أدري باقي العضوات ايش هو الريجيم اللي راح يعملوه مع الرياضة؟
Sffo..........لوووووووووووووووووووووووووووول...حلوة
بقلاوة , هاجر2005, الحياة دمعة,وجود, RSA , عبلة, غلا الفلاحي, دينا تامر, lovely angel ........
ياهلا بيكم ...........نور النادي بالجميع..... :biggrinlo :biggrinlo :biggrinlo
ان شاء الله ما يكون حماس بس في البداية... خلينا نلتزم على الأقل أول شهر...
معليش انشغلت اليومين اللي فاتوا........ ودحين دخلت بسرعة..و ماقدرت أقاوم وما أشارك معاكم الحمااااس...
تبغوا عقاب للي ما تلتزم... :024:
ايش رأيكم اللي ما تعمل رياضة خمس أيام خلال....جزاء لها تنسحب من النادي..:icon35:
الصفحة الأخيرة
واتقول الدكتوره الرياضه لازم نعملها بعد ثلاث اشهور بعد اي عمليه
والله يعافيك يأم يارا
على الموقع حق الرياضه
سبحان الله