أنا بعد معاكم وحلوه فكرت الجدول
لنتحدى الكرشه
أنا بعد معاكم وحلوه فكرت الجدول
لنتحدى الكرشه
ثندرسكاي
•
نجمة المحبة :عضوة رقم 14
اهلا بك نورتي وهذا الجدول نزلته
بالنسبة لي انا اعملها بعد الفجر مباشرة وبين كل عشرة واخرى استراحة دقيقتين
--------------------------
ام لينا: عضوة رقم 15
اهلا بك ونورتي وهذا الجدول لعيونك
----------------------------------
رهف الاحساس :عضوة رقم 16
يلا يا قمر شدي حيلك معنا عشان تبهري زوجك بعد الشهرين
اهلا بك نورتي وهذا الجدول نزلته
بالنسبة لي انا اعملها بعد الفجر مباشرة وبين كل عشرة واخرى استراحة دقيقتين
--------------------------
ام لينا: عضوة رقم 15
اهلا بك ونورتي وهذا الجدول لعيونك
----------------------------------
رهف الاحساس :عضوة رقم 16
يلا يا قمر شدي حيلك معنا عشان تبهري زوجك بعد الشهرين
وانا بعد ويااااااااااااكم .. خصوصا وان الكرشة مصختها..
كل يوم قاعدة تكبر...
بي الشاي.. يعني شاي اخضر.. ولا شي أعشاب(بابونج,زعتر بري,مرامية)
كل يوم قاعدة تكبر...
بي الشاي.. يعني شاي اخضر.. ولا شي أعشاب(بابونج,زعتر بري,مرامية)
ثندرسكاي :
نجمة المحبة :عضوة رقم 14 اهلا بك نورتي وهذا الجدول نزلته بالنسبة لي انا اعملها بعد الفجر مباشرة وبين كل عشرة واخرى استراحة دقيقتين -------------------------- ام لينا: عضوة رقم 15 اهلا بك ونورتي وهذا الجدول لعيونك ---------------------------------- رهف الاحساس :عضوة رقم 16 يلا يا قمر شدي حيلك معنا عشان تبهري زوجك بعد الشهريننجمة المحبة :عضوة رقم 14 اهلا بك نورتي وهذا الجدول نزلته بالنسبة لي انا اعملها بعد الفجر...
السلام عليكم
والله انك قلبتي علي المواجع يا أختي . . أنا قبل ما اتزوج كانوا وبلا مبالغة يسموني باربي:27:
والحين بعد ما اتزوجت وجبت ثلاثة الله يحفظهم :baby2: :baby2: :baby2:
صرت:10_8_9:
لدرجة انه الفترة الاخيرة كذا وحدة تجيني وتقول :الله يهون عليك...متى موعد ولادتك؟؟؟؟؟؟؟؟:hahaha:
تخيلتوا ياجماعة مدى التغيير الي حصلي .
الحمد لله على كل حال....وانا لي فترة قصيرة بديت فيها بمقاومة العدو اللدود المسمى كرشة لأنها هي مسببة المشاكل عندي وأرجو انكم تقبلوني معكم في النادي. :26:
والله انك قلبتي علي المواجع يا أختي . . أنا قبل ما اتزوج كانوا وبلا مبالغة يسموني باربي:27:
والحين بعد ما اتزوجت وجبت ثلاثة الله يحفظهم :baby2: :baby2: :baby2:
صرت:10_8_9:
لدرجة انه الفترة الاخيرة كذا وحدة تجيني وتقول :الله يهون عليك...متى موعد ولادتك؟؟؟؟؟؟؟؟:hahaha:
تخيلتوا ياجماعة مدى التغيير الي حصلي .
الحمد لله على كل حال....وانا لي فترة قصيرة بديت فيها بمقاومة العدو اللدود المسمى كرشة لأنها هي مسببة المشاكل عندي وأرجو انكم تقبلوني معكم في النادي. :26:
طيب انا عندي راي وش ريكم يكون الجدول مثل التمارين 4 ايام بالأسبوع مثلا حتى ماتملون واي وحدة تبي تشاركني نحط جدول لمدة اربع ايام رياضة ياليت تقول وانا على استعداد تام جدا
الصفحة الأخيرة
والله الله بالعشرات (والله شعور حلو ولا يوصف لما تلاقي نفسك عملت تمارين اليوم وشطبتي العشرات )