أنا ناويه أسجل فيه اٍن شاء الله من الأسبوع الجاي وأتمنى من الي سجلوا اٍنهم يقولوا رأيهم في النادي وكمان أبغى أعرف كيف طريقة النظام الغذائي اٍلي عملته لهم أخصائية التغذية وكيف هو قوي ولاحلو ويشبع لاٍني لما طلبت منهم جدول للنظام الغذائي اٍلي ممكن يعطوني اٍيه قالوا اٍنه كل وحده نعطيها النظام اٍلي يناسبها والصراحه خايفة أسجل وأتورط .
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

انا شفته
حلو بس كئيب
انصحك بسليمان فقيه حماااااااااس وسباحه وفخامه ونظافة والسعر السنوي نفسه مايختلف كتير

والله انا ناويه باذن الله ادخله بس بعد كم اسبوع لاني عندي ظرف عائلي وعلى العموم الاخت الفجر البعيد جزاها الله خير حمستني عليه لانها مسجله فيه وانا اخترته لانه قريب من بيتي وبعدين في وحده اعرفها سجلت فيه العام ونحفت ما شاء الله عليها 10 كيلو في شهر رغم انها مو مره دبه والعقبه لنا ان شاء الله واشكر كل من رد علي او رفع الموضوع

اللي راحو خبرونا كيف النادي

رفع