ااااااااااااااااااااااااااب

عنوني اعطيني العوا ابكلم اهلي ان وافقودخلت فيه لان نفسيت سارت اكسسسس من جسمي :(

وادعي اني ادخل معاكي

ان شاء الله اسجل فيه اليوم واقول لكم تجربتي

اختي اي وحده تدخ النادي لازم تخفف اكل وتشرب الشاي الاخضر وراح تنحف

من تجربتي الشخصيه نزلت 14 كيلو في ثلاث اشهر وفيه ايام ماكنت اروح مثل الخميس والجمعه

واحيانا" يطنش ابو الشباب مايوديني ولم حسبت الايام الي رحتها سارت ماتتعد الشهرين

وحده اعرفه نزلت خمسين كيلو بسنه وثمنيه اشهور

مررررررررررررررررررررررررره حلو النادي انا مشتركه ليا شهرين وراح ايخلص اشتراكي بهاليوميين وراح اجدد اشترااكي ..مرررررررررررره مبسوطه فيه المدربات جدا رائعييين ..ماراح تطفشو لو سجلتي فيه ..