السعرات حلو
وزعي سعراتك على اليوم كامل لين وقت النوم بحيث ماتجوعين وتنحفين بإذن الله
غـــلآ
•
دشتي مره عجيب مع البرد انا العام سويته وقرارت ارجع له صدق عجيب وبنفس الوقت يدفي الجسم لانه يعتمد على البروتين يالله معاي صدق رجيم عجيب وكمية الاكل مفتوحه وفي اي وقت
دشتي مره عجيب مع البرد انا العام سويته وقرارت ارجع له صدق عجيب وبنفس الوقت يدفي الجسم لانه يعتمد على البروتين يالله معاي صدق رجيم عجيب وكمية الاكل مفتوحه وفي اي وقتدشتي مره عجيب مع البرد انا العام سويته وقرارت ارجع له صدق عجيب وبنفس الوقت يدفي الجسم لانه يعتمد...
رجيمات البروتينات (دوكان -دشتي -الاتكوتين ) مناسبه بالشتاء
لان المجال مفتوح تاكلين متى ماجعتي والبروتين شبع
انا جربت دوكان والاتكوتين
الاتكوتين افضل لانه معتمدعلى الخضروات والبروتين
لان المجال مفتوح تاكلين متى ماجعتي والبروتين شبع
انا جربت دوكان والاتكوتين
الاتكوتين افضل لانه معتمدعلى الخضروات والبروتين
الصفحة الأخيرة
والاخت لولي كلامك صحيح لكن ايش اسوي مع السهر ؟؟؟؟؟؟؟؟ زوجي يجي متاخر !!!