ما جربته والله بس حلو البروتين انا بحب البروتينات
موفئين صبايا
السلام عليكم انا جربته وكان فعلا روعة بس يبيله صبر لانه بتملين منه كافي اسبوعين بكثير لانه ينزل خمس كيلو وبعدها غيريهالسلام عليكم انا جربته وكان فعلا روعة بس يبيله صبر لانه بتملين منه كافي اسبوعين بكثير لانه ينزل...
فعلا انا الآن استخدم هالريجيم..
صار لي اسبوع ونحفت عليه 2 كيلو
بس صراحه انا اموت بالشوكولاته ماقدر استغني عنها..
لدرجه افكر اخرب الريجيم بسبب الحرمان من السكريات :(
فديتك ابي اسئلك اذا عادي استخدم شوكولاته للدايت..لاني قريت ان فيه بنات استخدموها بس مادري هي مسموحه والا لا
إذا مسموحه ياليت وحده منكم تذكرها لي ..وتعلمني وين القاها بصيدليه او سوبر ماركت !؟
الله يجزاكم الجنه جميعا وينحفكم بالصحه والعاافيه...