مارنا
مارنا •
نفسي اجربه بس ماحب البروتينات مره
ابسالك كم وزنك وكم نقصتي عليه
بس كثير اللي نحف عليه زميلتي بااسبوعين نحفت مره صادقه احسه ينحت نحت
مرت بندر
مرت بندر •
والله روعة

انا جربته بس ما استمريت علية

نزلت علية يمكن حدود 10 كيلو بشهر تقريبا

وبالتوفيق للي بتبدا
usaameal
usaameal •
مجربته .. حمستيني أجربه يسلموو حبوبه
مجربته .. حمستيني أجربه يسلموو حبوبه
اكيد مجربتة ;;;لو ماجربتة كان ماكتبت الموضوع:42:
usaameal
usaameal •
ممكن رابط الرجيم
ممكن رابط الرجيم
usaameal
usaameal •
نفسي اجربه بس ماحب البروتينات مره ابسالك كم وزنك وكم نقصتي عليه بس كثير اللي نحف عليه زميلتي بااسبوعين نحفت مره صادقه احسه ينحت نحت
نفسي اجربه بس ماحب البروتينات مره ابسالك كم وزنك وكم نقصتي عليه بس كثير اللي نحف عليه زميلتي...
كان وزني٥٩ وبعد الرجييم٤٨ قولو ماشاء الله:32: