first
first
هلا أختي أم الحسين انا في اليوم الثاني بس أحس بدوخه ما ادري اكمل ولا .........
أنا يبته من المركز وأريد انزل 10 كيلو ( ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ أتمنى؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟)
أم الحسين
أم الحسين
إستحملي يا حبوبة first
وإتشجعي .. بصراحة أنا أحس بصداع دائم ... ودوخة ...ولوعة
لكنني مستحملة وبإذن الله رح أستحمل
وما شاء الله إنت عينك على 10 كيلو بس!!!!! أما أنا قدامي 20 كيلو على الأقل !!!!!!11
شفتي إنه إلي يشوف مصيبة غيره تهون عليه مصيبته .....
أم الحسين
أم الحسين
هلا ب first يا الله يا الحلوة نكمل مع بعض .. أنا اليوم هو يومي الرابع .... خلينا نتابع مع بعض أول بأول ... علشان نشجع بعض..... إنت من وين يبتي النظام ؟؟؟ كم وزنج؟؟؟ وكم تبغين تنزلين منه ؟؟؟
هلا ب first يا الله يا الحلوة نكمل مع بعض .. أنا اليوم هو يومي الرابع .... خلينا نتابع مع بعض...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال ؟؟؟
وينج أختي FIRST؟؟؟؟ شو أخبار الرجيم وياج ؟؟؟
انا بعطيكم آخر أخباري يا الحلوات
أمس طبعاً كان اليوم السابع ... ووزنت وكانت النتيجة













محبطة للغاية













نزلت 1كيلو فقططططططططططططططططططططططططططططط
مع إني ماشية على النظام تمام وما أخربط ... بس أضفت بسكويت الرجيم للنظام

حتى بصراحة أحس بكسل كبير وتردد في إكمال النظام ....
انا بكمل هذا الأسبوع وبشوف النتيجة إذا ما كان في نتيجة واضحة بصراحة بنسحب :confused: :confused:





أيش رأيكم يا بنات ... بصراحة أنا وايد محبطةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة
أم الحسين
أم الحسين
وينكم يا بنات ؟؟؟
يا مياس.. دلال 202..
بنت UAE
قلايد ... بسكوتة ... CATTY

أي احد يواسيني ويشجعني ....
serenity
serenity
سعمت عن وايد ناس استفادوا من الرجيم عندهم و بعد سمعت انه وايد ودروا و ما قدروا عليه ... البنات اللي استمروا, شو النتيجه؟! ماشي الحال... عشان اتشجع :)