بنت السعوديه ..


حلو ماشاءالله وياااارب تستمري وتوصلي لمبتغاك ..


بس سؤال ...ليش تحطي الخلطه وتنتظري نص ساعه ؟؟


ليه مو ع طوووول المشي اوالرياضه ..


ويــــــــ الله ايدي ع كتفك خلينا نتشجع ونطلع بلوك جديد بالعيدا...


نا كنت اخطط ع الاجازه بس الاجازه بدت وبتروح ولا تغيرنا :44:


بالتوفيق للجميع ..:26::26::26:

هلا والله يسلمو اختي ملكة وقتي اللي كانت كاتبة الطريقه واستخدمتها ونحفت عليها كانت تقول احط الخلطه نص ساعه وبعدها امشي نص ساعه

ويالله اتفقنا كل يوم نحط الخلطه ونمشي نص ساعه او ساعه وان شاء الله ننحف بصحه وسلامه

هلا والله يسلمو اختي ملكة وقتي اللي كانت كاتبة الطريقه واستخدمتها ونحفت عليها كانت تقول احط الخلطه نص ساعه وبعدها امشي نص ساعه

ويالله اتفقنا كل يوم نحط الخلطه ونمشي نص ساعه او ساعه وان شاء الله ننحف بصحه وسلامه

الله يعين يا بنات تعبت من التجريب

موفقين يابنات الله يرزقكم الاجسام الجميله الرشيقه المعافاه من كل سوء
تحياتى المثيره