انا كمان بقالي كام يوم باخدها بس مرة واحدة لاني صائمة و باخدها قبل الفطار و اروح اصلي المغرب و بعدين اكل

انا بتقريبا وزني ثبت و سعات احس بنزول خفيف علي الميزان يعني جرامات قليلة

انما ان شاء الله تيجي فايدة

علي فكرة زي ما قالوا في موضوع الاخ الطامح الي الرشاقة : ان اهمية البذور دي و النبات بتاعها تم ذكرها في الطب النبوي و ان الرسول صلي الله عليه وآله و سلم قال لها : انبتي حيث شئتي

اللهم صلي عليه و آله افضل صلاة و سلام

اعتقد ان اهميتها كبيرة جدا لان في الموضوع دا تم ذكر فوائد عديدة منها انها غنية بالفيتامينات و تساعد علي الوقاية من السرطان و العياذ بالله و كمان منشطة للدورة الدموية و فوائد اخري عديدة بس دا اللي انا فاكراه

و بصراحة و عن تجربة انا حاسة بتغيير فعلا في حالتي الصحية لاني دائما عندي ضعف فالجسم و عظامي بتوجعني بس من اسبوع تقريبا و لله الحمد الموضوع دا ملهوش اثر

الحمد لله حاسة بتحسن كبير

اللهم اجعل فيها الشفاء

قبل ما باخدها بدعي ربنا يجعل فيها شفائي مما انا فيه و بقول بسم الله الشافي المعافي لانهها تعتبر زي الدواء و النية في اني اخدها هي ان ربنا يشفيني و يديم عليا الصحة و العافية و يقويني


معلش طولت عليكم بس انا قلت احكيلكم علي تجربتي معاها ولو اني مش منتظمة فيها

و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

بنات العين...احد فيكم يعرف وين تنباع بذور الرجلة...... خبرني بسرعة ....ومشكورررررررررررررررين:24:

السلام عليكم ..
اخواتي استخدمت بذور الرجلة منذ اسبوعين .. مع التخفيف والوزن ثابت كما هو.... على الميزان ..
يعني ساعات اشعر اني فقدت بعض الوزن لكن الميزان ثابت....
ساتابع حتى تنتهي الكمية التي عندي يعني كمان اسبوع.. بس الاسبوع لاقادم مع نظام غذائي .. وربنا يسهل..
بانتظار اخباركن...

بنات تكفون اهي ناخذها قبل الاكل بربع ساعه او ناكلها وبعدها ناكل الاكل مباشرة انا اسفها مع ماي بارد وبعدها علي طول اكل

السلام عليكم تجربتي أنا وصديقتي مع هذه البذور

خلال اسبوعين أنا نزل وزني 5,5 كيلو مع ريجيم بس اتلاعب في الأكل

وصديقتي بدون ريجيم 5 كيلو يعني النتيجة وحده

أسفها قبل الأكل مباشرة أو قبل الأكل بربع ساعة