نتايج ولا اروع دخلوا واقولكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مرحبا خواتي شلونكم وشخبار الرجيمات معاكم ...
اول شي انا سجلت بالمنتدى والله لأفادتكم وانا الصراحه استفدت منكم حيل
وابي اقولكم تجربتي بالرجيم ....
انا عمري 20 وزني 83 ونص وطولي 156 هذا كان بداية شهر 1
والحين وزني 75 وطبعا في اقل من شهر نزلت حوالي 8 ونص كيلو والله العظيم اني اتكلم عن جد ...
وطبعا الفضل يعود لله سبحانه ومن ثم الدكتور طالب الشمري واهم شي الاراده ...

صدقوني بكتب لكم كل شي بالتفصيل بعد ما اسمع ردودكم يالله همتكم بنات وانا لين الحين ماشيه على الرجيم تكفون خلونا نشجع بعضنا ..

مع العلم اني ما اسوي رياضه ولا شي


تحياتي لكم

اختكم : شمعة الكويت