***فرحني خالقي***
•
تسلمي لي ي الغلا الله يوفقك و يسهل كل أمورك يا رب
am_23
•
الله يسعد كل وحده ردت
بالنسبه لي انتهى يومي مو مشتهيه عشا ولا شي
الفطور حبتين توست حبه بيضه نص كوب كابتشينو بحليب قليل الدسم
الغدا كان قبل شوي يوم رجعت للبيت اربع ملاعق رز بني ونص صدر دجاج
السناك الاول اصباع كتكات تقريبا 53 سعره وتمره
السناك الثاني حبه موزه
الماء لتر ونص فقط
بالنسبه لي انتهى يومي مو مشتهيه عشا ولا شي
الفطور حبتين توست حبه بيضه نص كوب كابتشينو بحليب قليل الدسم
الغدا كان قبل شوي يوم رجعت للبيت اربع ملاعق رز بني ونص صدر دجاج
السناك الاول اصباع كتكات تقريبا 53 سعره وتمره
السناك الثاني حبه موزه
الماء لتر ونص فقط
am_23
•
ع فكره بنات كل صحباتي قالو لي نحفانه كثير كثير كثيييير ومو مصدقين اني نازله 33 كيلو بدون تكميم وخرابيط
وبعضهم يقولون وقفي وثبتي وزنك لهنا بس مابسمع كلامهم وبستمر لين ماوصل الوزن الي يرضيني
وفيه بعضهم حمستهم وراح يبتدون دايت يوم شافو النتيجه علي 😍 انبسطت مره اني حفزتهم لان صراحه بالجامعه المغريات كثير واحتاج احد يحمسني
وبس اشوفكم على خير ان شاء الله 💕💕
وبعضهم يقولون وقفي وثبتي وزنك لهنا بس مابسمع كلامهم وبستمر لين ماوصل الوزن الي يرضيني
وفيه بعضهم حمستهم وراح يبتدون دايت يوم شافو النتيجه علي 😍 انبسطت مره اني حفزتهم لان صراحه بالجامعه المغريات كثير واحتاج احد يحمسني
وبس اشوفكم على خير ان شاء الله 💕💕
أسعد الله أوقاتكنَّ رشيقاتنا
وعساكنَّ على القوة والهمة العالية..!
ما شاء الله
انجازات مُذهـــــــــــــــلة
تستحق الفخر وشعور السعادة..
استمرنَّ رائعاتي
واجعلنَّ التحدي قارب طموح للوصول لضفة الهدف..!
وفقكنَّ الله!!
وعساكنَّ على القوة والهمة العالية..!
ما شاء الله
انجازات مُذهـــــــــــــــلة
تستحق الفخر وشعور السعادة..
استمرنَّ رائعاتي
واجعلنَّ التحدي قارب طموح للوصول لضفة الهدف..!
وفقكنَّ الله!!
الصفحة الأخيرة