ي فآهمني :
الله يسلمك حبيبتي من كل شر يارب، باذن الله لا والله حبيبتي الفترة اللي خبصت فيها، وقفت اشتراكي لحتى مايروح علي..وللحين مافتحته حتى اوصل حالي لل70 وبعدها راح ارجع افتحه واتابع معاه ان شاء الله، باقي لي شهر ونصف من الاشتراك..الله يسلمك حبيبتي من كل شر يارب، باذن الله لا والله حبيبتي الفترة اللي خبصت فيها، وقفت اشتراكي...
هههه ايه الحمدلله احياناً المرض بيكون الو فوايد ومنها سد الشهية ان شاء الله بتنحفي من غير شرهههه ايه الحمدلله احياناً المرض بيكون الو فوايد ومنها سد الشهية ان شاء الله بتنحفي من غير شر
ما شاء الله نظامك راااائع استمري و حتى رياضتك راائعة خاصة انك بتستخدمي أثقال بصراحة أنا ما عمري جربت المشي مو لشي بس لأني ما عندي وين أمشي رياضتي من اليوتيوب مع الدراجة لما أكون تعبانة كملي هالأسبوع هيك و ان ما تحرك وزنك حاولي تزيدي شدة الرياضة موفقة يا قلبيما شاء الله نظامك راااائع استمري و حتى رياضتك راائعة خاصة انك بتستخدمي أثقال بصراحة أنا ما...
يومك رااائع ما شاء الله صحة و هنااا
أكييييد رح تجوعي خاصة أول 3 أيام بس حاولي تنامي بكير و اشربي ماي كتيير
الماء و الرياضة ممتاااازين
موفقة باذن الله