اشتقت لوطني
اشتقت لوطني
السلام عليكم
يوم الثلاثاء
ف 3 حبات تمر مع كووب حليب خالي الدسم وملعقة نسكافيه
سناك سمونة صغيرة جبنة لايت وكوب شاي
الغدا شوية لحمة مفرومة بلبصل وتقريبا نصف حبة بطاطا مسلوق وكاسة سلطة زبادي
سناك قطعة صغيرة كيك شغل بيت مع قهوة
العشا سمونة صغيرة جبنة لايت
الماء ليتر ونص
رياضة مشي 30 د.
الحمد لله
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
مساء الخير يا حلوااات

أعتذر عن الغياب امبارح مزكمة و حمى لاصقة بالمدفأة و مييييتة من البرد

اشتقت لوطني شكلك عديتيني بالزكام ههههه

أخباااركم ان شاء الله الجميع بخيير
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
تقبل الله صيامك حبيبتي ام واىل كيفك وكيف الاحوال مع الريجيم اشوف كل الناس انسحبت الا احنا ههههههه الله يقويك و ينحفك من غير شر توحشتك بزاف ابقي طلي عليا فالتجمع شجعيني شوي ههههه انا تربيتك حبيبتي
تقبل الله صيامك حبيبتي ام واىل كيفك وكيف الاحوال مع الريجيم اشوف كل الناس انسحبت الا احنا ههههههه...
الله يسلمك حبيبتي وييينك اشتقنالك كتييير كتييير يا قمر
ههههههه عندك حق و الله حتى احنا بدنا مين يشجعنا خاصة مع البررررد الشهية مفتووحة و الكسل عامل عمايله ههههه
الله يفرح قلبك حبيبتي بكل اللي تتمنين يا رب
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
وهاي احلى شوكولا مشان تخربيها شوي هههههه موفقين بنات شدو الهمة
وهاي احلى شوكولا مشان تخربيها شوي هههههه موفقين بنات شدو الهمة
حراااااااام عليكي شيومة علابالكي نقطة ضعفي الشوكووولا
رح آكل 8 أو 9 حبات بسسس ههههه
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
السلام عليكم كيفكن يا رشيقات اكيد اشتقتولي كتير متل ما انا اشتقتلكن النت كان فيه عطل عشان هيك غبت عنكم ام وائل سلامتهم الامورات الحلوات اشتقت الله يخليكي بنفس الهمة حبيبتي وانتبهي للتخبيص والعزومات 😄 واهلا وسهلا بالمشتركات الجداد بتنورونا وبدنا همة ومشاركة يومية عشان نشجع بعض وفالنا الرشاقة كلنا يا رب
السلام عليكم كيفكن يا رشيقات اكيد اشتقتولي كتير متل ما انا اشتقتلكن النت كان فيه عطل عشان هيك...
و عليكم السلام
أهلييييين ياسمينتنا الحلوة أكييييد اشتقنالك و نور القروب برجعتك
الله يسلمك ي الغلا و يخليلك أولادك و يفرحك فيهم يا رب