ياسمينة عطرة
•
صحتين وعافية اليوم لي الك حلو كتير بتاكلي وبتشبعي واليوم لي عليك كآبة انا عم فكر اعمل ريجيم يوم الي ويوم الي ههههه اخ بس يا ريت بضعف عليه
صباح النور ام وائل
انت هون اليوم
اليوم خليته مفتوح لان التخبيص ماشي من الصبح بس مشيت ساعة عشان احساسي بالذنب ورح اشرب شاي اخضر بعد شوي
انت هون اليوم
اليوم خليته مفتوح لان التخبيص ماشي من الصبح بس مشيت ساعة عشان احساسي بالذنب ورح اشرب شاي اخضر بعد شوي
um-mesho
•
مساء الخير
اشتقت لكم والله
اليوم بديت بكوبين مويه على الريق
الفطور كان ربع رغيف بر وكوب شاي
الغدا شوربة شوفان
سناك تمر
العشا كان سندويش فلافل 😑
الحارق كوب زنجبيل
المويه لترين
المشي ربع ساعه
الرياضه تمارين جيليان
اشتقت لكم والله
اليوم بديت بكوبين مويه على الريق
الفطور كان ربع رغيف بر وكوب شاي
الغدا شوربة شوفان
سناك تمر
العشا كان سندويش فلافل 😑
الحارق كوب زنجبيل
المويه لترين
المشي ربع ساعه
الرياضه تمارين جيليان
um-mesho
•
أحس يومي ماكان تمام خلصت في العشا لأني كنت مرررره جيعانه انشغلت اليوم في البيت ونسيت نفسي
ابغى انزل اربعه كيلو هالاسبوعين ان شاء الله لأني مسافره بعدها لأهلي
متحمسه لردة فعلهم ماشافوني من بداية الدايت ☺☺
ابغى انزل اربعه كيلو هالاسبوعين ان شاء الله لأني مسافره بعدها لأهلي
متحمسه لردة فعلهم ماشافوني من بداية الدايت ☺☺
مساء الخير بنات
يومي كان مفتوح بس على خفيف
الماء/ أقل من لتر للأسف
الرياضة/ ما فيه
اعذروني مستعجلة شوي
غدا لنا لقاء باذن الله
تصبحوا على خير
يومي كان مفتوح بس على خفيف
الماء/ أقل من لتر للأسف
الرياضة/ ما فيه
اعذروني مستعجلة شوي
غدا لنا لقاء باذن الله
تصبحوا على خير
الصفحة الأخيرة