ام التوام الثلاتة
•
خلاص غذا أحط اليوميا
ام التوام الثلاتة :
خلاص غذا أحط اليومياخلاص غذا أحط اليوميا
اليوميات
المنتدي عامل دايت يقص الكلمات قَص هههههه
المنتدي عامل دايت يقص الكلمات قَص هههههه
ام التوام الثلاتة :
اكتبي في قوقل مدونة ام مصعب فيه آكلات دايت و مشبعة. من خبز سناك. كيك كله حتي الديتوكس.اكتبي في قوقل مدونة ام مصعب فيه آكلات دايت و مشبعة. من خبز سناك. كيك كله حتي الديتوكس.
تسلمي ياعسل ان شاء الله اروح اقرأ وادور .. انا كنت اسأل عن تجربة شخصية لان مافيني حيل عالجوووع والارهاق
بانتظار يومياتك ياحلوة وان شاء الله ازيد الماي اليوم .. مرات مع شغل البيت تنسين تماما هالموضوع
بانتظار يومياتك ياحلوة وان شاء الله ازيد الماي اليوم .. مرات مع شغل البيت تنسين تماما هالموضوع
أم ليث ومارية :
هههه لا كنا بالبيت والمكيف شغال .. شوفي في شتا بس بصراحة عشت ١٢ سنة في بريطانيا ولما حولت للامارات بحس الشتا هون يعني صيف بالنسبة النا شفنا الويل بالبرد هناك هههههههه لا كنا بالبيت والمكيف شغال .. شوفي في شتا بس بصراحة عشت ١٢ سنة في بريطانيا ولما حولت...
اكيد ما في مقارنة بين شتاء بريطانيا وشتاء الامارات أكيد درجات الحرارة عندكم ما بتنزل كتير صح؟
أم ليث ومارية :
السبت كم قطعة من جوز الهند فريش بعد ثلاث ساعات سندويش بيض (شريحتين توست بيضة ونص مفورة وشرايح افوكادو وطماطة وملعقة كوب مايونيز) بعد ثالث ساعات سندويش فلافل وخيارة سناك كمشة بزر عالليل كنت ناوية ماازيد عن هالاكل بس والله اشتغلت كثير بالبيت كثير كثير من فتحت عيوني .. كلت لحم بعجين شوية اكبر من كف اليد رياضة مافي غير شغل البيت الماء تقريبا 5 اكواب بانتظاااااركم ياحلوااااااااااتالسبت كم قطعة من جوز الهند فريش بعد ثلاث ساعات سندويش بيض (شريحتين توست بيضة ونص مفورة وشرايح...
صحتين وعافية الاكل بوجبات صغيرة متفرقة افضل من الاكل بوجبات كبيرة واريح بكثير والله يعطيكِ الف عافية وشغل البيت لوحده هو رياضة بس كان مفروض تزيدي المي شوي
الصفحة الأخيرة