السلاااام عليكم وحشتووًوووني
ام وائل حبيبتي كيفك طمنيني عنك وكيف الوزن
الحمدلله ولدت وجبت عريس ولساتني نفاس لي ٣ أسابيع بس يخلص النفاس ارجع انظم لكم
مرحبا رشيقاتي الحلوات
ربنا ينصرك. ام وائل ما فيه احد مرتاح. تصوري انا بعيدة. قارات و محيطات. ما سلمت و انا نافس. قذفوني. من غير وجه حق و انا بريئة. حتي. اخ زوجي ربنا. يرحمه. اتصل لزوجي. يقول زوجتك ما فيه. مثلها. في التدين و العفة. سلمت امري لله
تعرفي الشئ الذي يقهر راحت لأهل زوجي. و قذفتني عندهم ما. دافعوا عني لا قالو. لا كذبناها و لا صدقناك. الي الان مشكلتي معلقة. ربنا ينصرنا يا رب.
احاول تتناسب رغم. طول السنين. لكن لما أفتكر. أتألم. ربنا عالم حجم الالم.
تصوري اخر زيارة. وحدة. تقرب جدا لزوجي قالت راح أكشفك. يوما ما لزوجك. قلت لها لو احس ذرة بس انه اخوك مصدق. راح انسحب من حياته غير مؤسوف عليه. سكتت
الحمد لله زوجي مساندني. و مصدقني. بالطقاق الباقي. ربك كريم المهم أحط راسي في المخدة و انا مرتاحة.
اعذروني. قلبتو علي المواجع.
ربنا ينصرك. ام وائل ما فيه احد مرتاح. تصوري انا بعيدة. قارات و محيطات. ما سلمت و انا نافس. قذفوني. من غير وجه حق و انا بريئة. حتي. اخ زوجي ربنا. يرحمه. اتصل لزوجي. يقول زوجتك ما فيه. مثلها. في التدين و العفة. سلمت امري لله
تعرفي الشئ الذي يقهر راحت لأهل زوجي. و قذفتني عندهم ما. دافعوا عني لا قالو. لا كذبناها و لا صدقناك. الي الان مشكلتي معلقة. ربنا ينصرنا يا رب.
احاول تتناسب رغم. طول السنين. لكن لما أفتكر. أتألم. ربنا عالم حجم الالم.
تصوري اخر زيارة. وحدة. تقرب جدا لزوجي قالت راح أكشفك. يوما ما لزوجك. قلت لها لو احس ذرة بس انه اخوك مصدق. راح انسحب من حياته غير مؤسوف عليه. سكتت
الحمد لله زوجي مساندني. و مصدقني. بالطقاق الباقي. ربك كريم المهم أحط راسي في المخدة و انا مرتاحة.
اعذروني. قلبتو علي المواجع.
ام التوام الثلاتة :
مرحبا رشيقاتي الحلوات ربنا ينصرك. ام وائل ما فيه احد مرتاح. تصوري انا بعيدة. قارات و محيطات. ما سلمت و انا نافس. قذفوني. من غير وجه حق و انا بريئة. حتي. اخ زوجي ربنا. يرحمه. اتصل لزوجي. يقول زوجتك ما فيه. مثلها. في التدين و العفة. سلمت امري لله تعرفي الشئ الذي يقهر راحت لأهل زوجي. و قذفتني عندهم ما. دافعوا عني لا قالو. لا كذبناها و لا صدقناك. الي الان مشكلتي معلقة. ربنا ينصرنا يا رب. احاول تتناسب رغم. طول السنين. لكن لما أفتكر. أتألم. ربنا عالم حجم الالم. تصوري اخر زيارة. وحدة. تقرب جدا لزوجي قالت راح أكشفك. يوما ما لزوجك. قلت لها لو احس ذرة بس انه اخوك مصدق. راح انسحب من حياته غير مؤسوف عليه. سكتت الحمد لله زوجي مساندني. و مصدقني. بالطقاق الباقي. ربك كريم المهم أحط راسي في المخدة و انا مرتاحة. اعذروني. قلبتو علي المواجع.مرحبا رشيقاتي الحلوات ربنا ينصرك. ام وائل ما فيه احد مرتاح. تصوري انا بعيدة. قارات و محيطات....
اقصد احاول اتناسي
مبروك جعبة الزمن. عجبني اسمك
يوميات الاحد
علي الريق كوب ماء
الافطار ملعقتين فول
طماطم. جبن لايت
شرائح خبز مشبعة بالعدس ما استغني عنها. الوصفة في المدونة جربوها. مشبعة و صحية
سناك. قطعة كيك صحي بالعسل و الشوفان.
شاي
الماء بغير حساب
العشاء زبادي.
الرياضة نصف ساعة
غذا صوم باْذن الله
موفقا
يوميات الاحد
علي الريق كوب ماء
الافطار ملعقتين فول
طماطم. جبن لايت
شرائح خبز مشبعة بالعدس ما استغني عنها. الوصفة في المدونة جربوها. مشبعة و صحية
سناك. قطعة كيك صحي بالعسل و الشوفان.
شاي
الماء بغير حساب
العشاء زبادي.
الرياضة نصف ساعة
غذا صوم باْذن الله
موفقا
الصفحة الأخيرة
عالريق هونيپلوميو مين يعرفه (: نوع من الحمضيات كأنه برتقال بس كبير .. طبعا قطعتين بس كلت
١٠ الصبح شريحتين توست ونصف كوب زبادي رشيت عليه بذور الشيا
عال٢ سندويش شاورما 🙈
عالثلاثة صحن صغير رز وقطعة لحم صغيرة 🙈 وبعدها لان حسيت اكلت نشويات كثير شربت كوب زنجبيل وليمون ومااكلت شي لليل غير كمشة بزر
ماي قريب اللتر وشوية
كوبين زنجبيل وليمون
لي عودة باذن الله بكرة
تصبحون على الف خير