ام التوام الثلاتة
مبروك جعبة الزمن. عجبني اسمك يوميات الاحد علي الريق كوب ماء الافطار ملعقتين فول طماطم. جبن لايت شرائح خبز مشبعة بالعدس ما استغني عنها. الوصفة في المدونة جربوها. مشبعة و صحية سناك. قطعة كيك صحي بالعسل و الشوفان. شاي الماء بغير حساب العشاء زبادي. الرياضة نصف ساعة غذا صوم باْذن الله موفقا
مبروك جعبة الزمن. عجبني اسمك يوميات الاحد علي الريق كوب ماء الافطار ملعقتين فول طماطم. جبن...
موفقات
اشتقت لوطني
اشتقت لوطني
ام مصعب حبيبتي حسبك الله ونعم الوكيل.الله ينصرك على من ظلمك.
قولي شكيتهم لواحد احد .
ام وائل حبيبتي حسبك الله ونعم الوكيل الله يكون معك ويفرج همك وهم كل مسلمة يارب
اشتقت لوطني
اشتقت لوطني
السلاااام عليكم وحشتووًوووني ام وائل حبيبتي كيفك طمنيني عنك وكيف الوزن الحمدلله ولدت وجبت عريس ولساتني نفاس لي ٣ أسابيع بس يخلص النفاس ارجع انظم لكم
السلاااام عليكم وحشتووًوووني ام وائل حبيبتي كيفك طمنيني عنك وكيف الوزن الحمدلله ولدت وجبت...
الحمد لله على سلامتكم ومباااااارك البيبي حبيبتي .الله يجعله من الصالحين
( سميره )
( سميره )
يومياتي
دايت اللقيمات
كانت بس 5 لقيمات + الوجبه
كرواسون وقطعتين جبن
2 كوكيز
محشي ورق عنب
1 فاكهه
وجبة الهابي ميل
كباب مع خبز وكوب بيبسي دايت
حلو الوجبه شوكلاته 20 جرام
%%%%%%%%
يلله بنات تصبحو على خير.😊
( سميره )
( سميره )
لييييييييييييش الجروب مهجوووووووور كذا😑
معقوله يابنات مر نصف اليوم ولا دخل احد منكم😑