ياسمينة عطرة :

وزني السابق ٦٩.٨ هيك بتذكر وزني الحالي ٦٩.٤ مقدار النزول ٤٠٠ غرام احلى من الثبات وعقبال المثالي عند الجميع يا رب

وزني السابق ٦٩.٨ هيك بتذكر وزني الحالي ٦٩.٤ مقدار النزول ٤٠٠ غرام احلى من الثبات وعقبال...

ميعآد ' :

سلام عليكم حبيباتي بعتذرر مريت بظروف ماقدرت ادخل طبعا يوم الخميس صيام وافطرت شوربه وكم حبه سمبوسه وبعدها كنت معزومه حليت شوي وتعشيت ع خفيف رز ولحم الجمعه قمت ع الغدا دايركت كليت خبز بر وسمن وعسل نص خبز ممكن موب كثير سناب كنافه وقهوه عشا توست وبيض مويه لترين ونص وطبعا وزنت وزني ٢'٥٦ نزلت مايقارب الكيلو ونص الحمدلله كثير شي حلوو حبيت نزولي والجاي افضل برياضه وشرب مويه هاهه يحق لي اخذ يوم مفتوح ؟؟

سلام عليكم حبيباتي بعتذرر مريت بظروف ماقدرت ادخل طبعا يوم الخميس صيام وافطرت شوربه وكم حبه...

اشتقت لوطني :

السلام عليكم يوم الجمعة ف 2 توست اسمى مع ملعقة اكل قشطة وملعقة صغيرة عسل وكوب حليب مع قهوة غ 2 ملعقة سكب ارز مع 2 ملعقة سكب قطع لحم مع بطاطا بلصلصة سناك مافي العشا 2 توست مع شريحة جبن لابت وشاي الماء ليتران رياضة 3/4 الساعة دراجة على دفعتان

السلام عليكم يوم الجمعة ف 2 توست اسمى مع ملعقة اكل قشطة وملعقة صغيرة عسل وكوب حليب مع قهوة غ 2...