صباح الخير ياحلوين
ام وائل و ياسمينه شو رايكم بهذا الجدول😊
ممكن كمان اغير لونه ولو عجبكم نعتمده للجروب
و ماادري بالنسبه للعدد مين كمان مشترك معانا؟
ان شاء الله انا من بكره ببدا انزل يومياتي
وكمان راح اقيس وزني لان ماقست هالاسبوع
ياخوفي من ميزاني😑
صباح الخير يا حلوااات
وييييينكم لا حس و لا خبر لا تغيبوا بليييز محتاجة لدعمكم رح انجن و الله، اتوزنت اليوم كمان تصوروا زايدة نص كيلو عن امبارح، أنا من ثلاث أيام باشرب شراب للسعال تتوقعون منه؟؟؟ قريت الروشتة و اهم اعراضه الجانبية النعاس ما فيه لا زيادة وزن و لا شهية مفتوحة
ع العموم وقفته و ان شاء الله خير
سمييرة يا عسل
جدولك راااااائع ما شاء الله عليكي عملتيه بالفوتوشوب صح؟؟
المشتركات أظن ما فيه نقص بس لو تتكرمي تعملي لنا جدول الخاسرة الكبرى يعني الوزن تبع شهر كامل رح احط لك نموذج و ياريت لو تصممي لنا واحد مثله في عدد الخانات و اللون راااائع أموووت في البنفسجي هههه
وييييينكم لا حس و لا خبر لا تغيبوا بليييز محتاجة لدعمكم رح انجن و الله، اتوزنت اليوم كمان تصوروا زايدة نص كيلو عن امبارح، أنا من ثلاث أيام باشرب شراب للسعال تتوقعون منه؟؟؟ قريت الروشتة و اهم اعراضه الجانبية النعاس ما فيه لا زيادة وزن و لا شهية مفتوحة
ع العموم وقفته و ان شاء الله خير
سمييرة يا عسل
جدولك راااااائع ما شاء الله عليكي عملتيه بالفوتوشوب صح؟؟
المشتركات أظن ما فيه نقص بس لو تتكرمي تعملي لنا جدول الخاسرة الكبرى يعني الوزن تبع شهر كامل رح احط لك نموذج و ياريت لو تصممي لنا واحد مثله في عدد الخانات و اللون راااائع أموووت في البنفسجي هههه
السلام عليكم ولا يهمك حبيبتي ولا تزعلي عشان الوزن ان شالله بتوصلي للمثالي عن قريب وابعتيلنا الرابط ان شاء اللهالسلام عليكم ولا يهمك حبيبتي ولا تزعلي عشان الوزن ان شالله بتوصلي للمثالي عن قريب وابعتيلنا...
و عليكم السلام حبيبتي
ان شاء الله يا رب من ثمك لباب السما و الله مللت
ان شاء الله يا رب من ثمك لباب السما و الله مللت
يوم السبت ف رغيف صغير سميك ابيض مع حمص بلطحينة و3 اقراص فلافل سناك كوب حليب مع قهوة غ رغيف صغير مع شوية حمص بلطحينة وحر سناك مافي شاي فقط ع يمكن ربع سمونة مع خرطتان بطاطا يعني اصبعان مشوي .ماكنت ناوية اتعشى واكلت لقمتان وشربت شاي ماء يمكن ليتران رياضة مافي اليوم الطقس قالب عندي والحمد لله الجاي احلى باذن اللهيوم السبت ف رغيف صغير سميك ابيض مع حمص بلطحينة و3 اقراص فلافل سناك كوب حليب مع قهوة غ رغيف صغير...
صحة و هنااا حبيبتي
يومك احسه خفيييف حاولي تهتمي بنوعية أكلك
الماء ممتاااز و الرياضة معوضة باذن الله
طمنينا عن نفسيتك ي الغلا ان شاء الله متحسنة
يومك احسه خفيييف حاولي تهتمي بنوعية أكلك
الماء ممتاااز و الرياضة معوضة باذن الله
طمنينا عن نفسيتك ي الغلا ان شاء الله متحسنة
الصفحة الأخيرة
ف رغيف صغير سميك ابيض مع حمص بلطحينة و3 اقراص فلافل
سناك كوب حليب مع قهوة
غ رغيف صغير مع شوية حمص بلطحينة وحر
سناك مافي شاي فقط
ع يمكن ربع سمونة مع خرطتان بطاطا يعني اصبعان مشوي .ماكنت ناوية اتعشى واكلت لقمتان وشربت شاي
ماء يمكن ليتران
رياضة مافي اليوم الطقس قالب عندي
والحمد لله
الجاي احلى باذن الله