***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
الله يسعد قلبك أم وائل .. ان شاءالله في المساء أسجل يومي ...
الله يسعد قلبك أم وائل .. ان شاءالله في المساء أسجل يومي ...
تسلمي يا قلبي
بانتظارك حبيبتي
اسمك كتيييير حلووو و رومانسي
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
يامساء الخيرات والليرات امس الخميس مفتوح 🤗 تشكرات ام وائل على التشجيع❤❤❤❤❤😚 من بؤك لباب السماء يااارب اكسر الثمانين واصير نفسكم في السبعين 🙄 من غير شر 💜
يامساء الخيرات والليرات امس الخميس مفتوح 🤗 تشكرات ام وائل على التشجيع❤❤❤❤❤😚 من بؤك لباب السماء...
يا أهلييييين بالحلا
العفوو حبيبتي
يا رب هالاسبوع تدخلي السبعينات و الله مو صعبة شوية ارادة و تنظيم الأكل مع الرياضة و كل شي سهل باذن الله
يلا يا بطلة خلينا نحتفل فيكي هالاسبوع
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
يسعدك ربي حبيبتي أم وائل 😘 دائم اشوف تشجيعك للبنات ماشاء الله عليك وتحمس ويارب انتي والبنات تنزلو من أوزانكم وانتم بصحة وعافيه
يسعدك ربي حبيبتي أم وائل 😘 دائم اشوف تشجيعك للبنات ماشاء الله عليك وتحمس ويارب انتي والبنات...
و يسعدك ربي يالغلا
يلا انضمي معانا و ان شاء الله تتحمسي و تنزلي وزنك بصحة و عافية
بانتظارك يا قمر
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
الجمعة يومي ربع خبز نخالة سلطة قهوة تمر ربع خبز بر ملعقة عسل..جبنة قطعة صغيرة الماء 3 لتر الرياضة مشي ساعتين ونصف ساعة أمس والباقي اليوم
الجمعة يومي ربع خبز نخالة سلطة قهوة تمر ربع خبز بر ملعقة عسل..جبنة قطعة صغيرة الماء 3...
أهلييييين حبيبتي
يومك راااائع صحة و هنااا
الماء ممتاااز و الرياضة كمان
ما شاء الله عليكي بدايتك قوييية استمري و ان شاء الله تفرحي بنزول وزنك بصحة و عافية يا رب
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
السلام عليكم اعتذر ع الغياب كنت عم حضر للعودة للمدارس يوم الخميس كان يوم مفتوح يوم الجمعة الترويقة 2 توست اسمر مع لبنة وخيار سناك نسكافيه الغذاء كوسى محشي بدون دسم سناك تفاحة العشاء قطعة توست اسمر مع لبنة الرياضة ساعة مشي سريع المي 2 ليتر الوزن السابق 69.6 الوزن الحالي 69.6 يعني ما نزلت كمان هالاسبوع 😁 ان شاء الله الاسبوع الجاي احسن
السلام عليكم اعتذر ع الغياب كنت عم حضر للعودة للمدارس يوم الخميس كان يوم مفتوح يوم الجمعة...
و عليكم السلام
أهليييين حبيبتي ياسمينة اشتقنالك كتيييير
و ان شاء الله دخول مدرسي و اجتماعي موفق للجميع يا رب
عواااافي يومك المفتوح
يومك الجمعة ممتاااااز صحة و هناا حبيبتي
الماء جيد و الرياضة راائعة
كتييير حلووو انك ما زدتي أغلبنا زاد بالميزان و الثبات أحسن من الزيادة برااافو عليكي