يوم الاحد
فطور مافيه
غداء باميه و5ملاعق رز
عشاء توست وجبنه
الرياضه مشيت نص ساعه
المويه 3لتر ونص
يوم الاثنين
فطور ساندوتش جبن
غداء توست وتونه
عشاء ماقدرت اتعشى اكتفيت بتلاجه شعير
الرياضه مشيت نص ساعه
المويه 3لتر ونص
يوم الاحد
فطور مافيه
غداء باميه و5ملاعق رز
عشاء توست وجبنه
الرياضه مشيت نص ساعه
المويه 3لتر...
أهليييين بالغالية أم نوووف
عم نشتاق لك حبيبتي لا تغيبي علينا
ما شاء الله يومياتك رااااائعة
حاولي ترفعي مدة الرياضة شوي
الماء ممتااااز
استمري يا بطلة موفقة