5وينهم الرشيقات ؟؟؟؟
اوزانكم يا حلوين
الوزن الاسبوع الماضي :
الوزن اليوم
يلا انتظركم
بكرة بنزللكم المسابقة الجديدة
شروطها وكل شي
انتظرونا
السلام عليكم
وزني السابق 60
وزني الحالي 57,400
الحمدالله ان شاء الله الاسبوع الثاني زي كذا ومتحمسه للمسابقه والله يسهل امونا كلنا ويحقق لنا اللي بالنا بس عندي سؤال انا اليوم ماسويت رياضه لاني قريت لازم يكون يوم راحه عشان تبنى العضل صح الكلام ولالا عشان لو كان خطاء بسوي الرياضه اليوم واذا لا بريح
وزني السابق 60
وزني الحالي 57,400
الحمدالله ان شاء الله الاسبوع الثاني زي كذا ومتحمسه للمسابقه والله يسهل امونا كلنا ويحقق لنا اللي بالنا بس عندي سؤال انا اليوم ماسويت رياضه لاني قريت لازم يكون يوم راحه عشان تبنى العضل صح الكلام ولالا عشان لو كان خطاء بسوي الرياضه اليوم واذا لا بريح
ماشاء الله
إلى الأن نزولنا حلوو
ننتظر البقية الباقية خخخخ الله يسترر
سويتي أنا متحممسة للمسابقة ياارب توفيقك
كم مدة المسابقة؟؟:7_5_127:
وشرايكم ياعسولات مجرد رأي فقققط
تكون مدة المسابقة كل أسبوعين كذا يكون المدى قصير ويكون حماس شوي عشان الشهر طويل شوي وكل مايكون النتايج قريبة كل مايتحمسون القروب وبكذا حققنا حماس ونزول ومايكون فية تكاسل :king:
إن شاء الله
وووش رايكم ؟؟:2thmup:
إلى الأن نزولنا حلوو
ننتظر البقية الباقية خخخخ الله يسترر
سويتي أنا متحممسة للمسابقة ياارب توفيقك
كم مدة المسابقة؟؟:7_5_127:
وشرايكم ياعسولات مجرد رأي فقققط
تكون مدة المسابقة كل أسبوعين كذا يكون المدى قصير ويكون حماس شوي عشان الشهر طويل شوي وكل مايكون النتايج قريبة كل مايتحمسون القروب وبكذا حققنا حماس ونزول ومايكون فية تكاسل :king:
إن شاء الله
وووش رايكم ؟؟:2thmup:
الصفحة الأخيرة
يومك كويس موفقة
لا يا قمر الوزن يوم الخميس معك تنزليه من الصبح لل 12 بالليل
ما بيفرق كتير كلها يوم ؟؟
كيلو كتير ممتاز بالاسبوع مثالي
يعني اسجل عندي كيلو نزولك
يفضل تنزلي وزنك الاسبوع السابق واليوم
يومك حلو عوضتي التخبيص بالغدا خفيف
موفقة
تعودي تسمحي لنفسك حاجة حلوة وحة بالييوم يعني المفروض ييا تمر ا شوكولاتة ما تجمعيهم بيوم واحد
وباقي يومك تمام
ماشاء الله نزول حلو
مبرووك