صدى الأمل
•
بنات ياقمرااات من تعرف رياضه لمنطقة الزنود مجربه
تسلميلي ميمي
عقبالك يارب والف سلامة على مريومة ماتشوف شر
صدى الامل
كدا يومك مفتوح ؟؟؟؟؟؟؟
عقبالك يارب والف سلامة على مريومة ماتشوف شر
صدى الامل
كدا يومك مفتوح ؟؟؟؟؟؟؟
تسلميلي مس رزة
الحمدلله مبسوطة فيهم كتير بعمري ما نحفت 2 كيلو باسبوع هههه سابقة من نوعها
صدى الامل
اكتبي على جوجل رياضة الذراعين او الزنو بيطلعلك كتير
الحمدلله مبسوطة فيهم كتير بعمري ما نحفت 2 كيلو باسبوع هههه سابقة من نوعها
صدى الامل
اكتبي على جوجل رياضة الذراعين او الزنو بيطلعلك كتير
سويتي ليش كدا مو يومي مفتوح بالعاده مااكل حلا وكان فيه كريمه لا تخليني ارجع اكل الكيكه لسه في التلاجه:biggrin:
to000ota
•
أم منايررر :
صعودة / تسلميين ياقلبي الله يسلمك أنا هم شي عندي الشد أبي أشد جسمي عندي ترهل بجسمي وسمنتي متركزة بالزنود والفخوذ بس أفدتيني من جد الله يسعدك ... رورو/أهلا فيك الله يسلم قلبك ياقلبي تسلمييين من ناحية امشي بالبيت ملييت وأبي أغير عشان ماأترك الرياضة وهذا اللي خلاني أفكر بالسير ومن ناحية الدرج برضو ماعندي للأسف بس لو أشتري الستيب بينفعني ظنتك؟؟؟ يسعد لي قلبك وروحك يارورو, سويتي /تسلمين لله يسعدك يارب من ناحية الأوربت كان عندي وعطيته صديقتي هدية وأنا ابي أغير ماأبي دراجه ودي أجرب السيريمكن ينفعني من ناحية جسمي كامل لأني أبي جسمي يتناسق كللله وخصوصا من تحت علما يابنااات أنا ماعندي مؤخرة أبد منسططحة بس الفخوذ ماشاء الله موجوده وكبيرة ولهذا اللسبب كرهت جسمي وأبي أغير في قياساتي مو في الوزن بس ألف شكر لكم ماقصرتو الله يوفقكم ويسعدكم ولايرد لكم طلب يااربصعودة / تسلميين ياقلبي الله يسلمك أنا هم شي عندي الشد أبي أشد جسمي عندي ترهل بجسمي وسمنتي...
معليش صبايا غبت كم يوم بس والله تعبااااانة سخونة ومكسررة
وفوقها اختبارات الله يعين بس ،،
وزني الأسبوع الماضي : 57,5
وزني اليوم : 57 << نقصت نص كيلو مااعرف يمكن من التعب لأني مؤ مركزة على الرجيم بس نائمة مأاكل وإذا قمت أخذت شوكولاتات << ماقصررتي هههههههههه ع العموم الحمددددددد لله
وفوقها اختبارات الله يعين بس ،،
وزني الأسبوع الماضي : 57,5
وزني اليوم : 57 << نقصت نص كيلو مااعرف يمكن من التعب لأني مؤ مركزة على الرجيم بس نائمة مأاكل وإذا قمت أخذت شوكولاتات << ماقصررتي هههههههههه ع العموم الحمددددددد لله
الصفحة الأخيرة