ميمي حبيبه قلبي
•
بنات التوقيع ليش مابيطلع عندي ليشششششششششششششششش
http://tinypic.com/view.php?pic=nfob38&s=6
على شمال الصفحه اضغطي على
IMG Code for Forums & Message Boards
واعملي نسخ في توقيعك
على شمال الصفحه اضغطي على
IMG Code for Forums & Message Boards
واعملي نسخ في توقيعك
يومي السبت اول يوم حمية دوكان المرحلة الثانية بروتين + خضار الفطور طماطم + جبن ابيض الغداء فيليه سمك + سلطة خضراء العشاء سلطة خيار بلبن لاعشاب شاي اخضر \ شاي اعشاب الرياضة ربع ساعة اوربتراك ربع ساعة معدة ربع ساعة تمارين متنوعة الماء ليترين مين بتحب تعل على يومياتي ؟؟؟؟ انا بقول صعودة لانها الوحيدة اللي متبعة نفس النظام وعارفة المسموح والممنوعيومي السبت اول يوم حمية دوكان المرحلة الثانية بروتين + خضار الفطور طماطم + جبن...
يومك تمام سويتي
فالك الرشاقه وان شاء توصلي هدف قريب
بس انا خلااااااص بطلت دوكاااان
مارااااق لي مررررره
الان ماشيه عالسعرات
فالك الرشاقه وان شاء توصلي هدف قريب
بس انا خلااااااص بطلت دوكاااان
مارااااق لي مررررره
الان ماشيه عالسعرات
الصفحة الأخيرة