صبايا يا حلوين

بدي منكم خدمة بلييييييييييييييييييييز

اللي عندها فيسبوك تصوتلي بمسابقة تزيين الكب كيك لمنال العالم

وهاد الرابط

https://www.facebook.com/#!/photo.php?fbid=10151198452141342&set=a.10151198444561342.445766.9098081341&type=1&theater


وهي الصورة للي ما عندها فيسبوك






صوتولي بليييييييييز حبيباتي

و احم احم غضو النظر عن الاسم >>>> فيس خجول

برجع اعلق عاليوميات من ايباد الهازباند >>> بس يرضى قولو يارب

الفطور 2 توست مع فول سوداني

سناك 3 قطع صغيرة شوكلاتا دايت

الغداء. ساندوتش فلافل

العشاء راح يكون كورن فليكس مع حليب

شاهي راح اشرب كوبين أو ثلاث

والرياضة راح تكون الميل مع تمارين للبطن

السبت 

الفطور :
بسكوت وحليب 


الغدا : 
برتقالة + سلطة تونه (زبادي + تونه +خيار وخس)


العشا : 
توست وجبن 



3لتر ماي + 2شاي أخضر بالزنجبيل
الرياضه: 40مرة ألدرج + ساعه مشي 

كيفهم الحلوين

ليش نايمين يعني اذا جهازي خربان وماعلقت بتنامو !