universal legends :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

ro7َy te7َbek :

العفو قلبي معاك حق والله حتى انا اشوف التجمع نايم ويحق لك تزعلين واحسن شي سويتيه عشان البنات يلتزمون وبعدها نحدد اللي يلتزم ونسوي مسابقه للملتزمين بس

العفو قلبي معاك حق والله حتى انا اشوف التجمع نايم ويحق لك تزعلين واحسن شي سويتيه عشان...

أم منايررر :

سويتي حبيبتي شوفي هذي التمارين روعة للجزء السفلي أنا أسويها لي إسبوع تقريبا وطوول هالإسبوع اللي فات تألمني رجولي لأنه بيشتغل على العضلات ويجيب نتيجه بتلاحظينها بعد اسبوع أنا بديت ألاحظ تغيير حلو وحاليا الحمدلله تعودت عليها وبإذن الله أستمر عليها وكنت قبلها أمشي تقريبا نص ساعة أو 55 د أهم شي ماتقل عن النص ساعه يوميا المشي روووعه للجسم من تحت أنا اللي ماأحب الرياضه مشيت عليها والحمدلله ملاحظه تحسن واضح بشكلي إنشد جسمي ماشاء الله لاقوةإلا بالله وبقدرة الله بأستمر عليها شوفي هالتمارين اللي أقولك عليها http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=2Gd1GMWb6aM وكمان تمارين جيليان حلووة وتحرق كثير وتمارين الميل

سويتي حبيبتي شوفي هذي التمارين روعة للجزء السفلي أنا أسويها لي إسبوع تقريبا وطوول هالإسبوع...

sweetyroro :

صبايا شو الحل مع جسمي صايرة مثل الكمثرى بنحف من فوووق ومن الخصر وتحت مكانك سر بجد تعبت صار شكلي غلط صار جسمي من فوق اقل من خصري !!!! ومن الاوراك عريضة ماكنت كدا كان جسمي عادي يعني الخصر اقل شي بعدين الصدر بعدين الاوراك وعادية كنت هلا الاختلاف واضح وجهي راحو الخدود صرت مسفقة صدري نزل مقاس كامل زنودي صارو هيكل عظمي 25 سم شو السبب حتى زوجي ملاحظ بيقولي وجهك انعدم ومن فوق نحفانة ومن تحت لا

صبايا شو الحل مع جسمي صايرة مثل الكمثرى بنحف من فوووق ومن الخصر وتحت مكانك سر بجد تعبت صار...