نايس جيرل
نايس جيرل •
اهلين بالحلواااات يومي ف اصبع ويفر شاي مر غ دولمه اكلت الصراحه بالمدرسه عدنا امتحانات ونقعد نصحح وبعدها نتغدى وانا دوري بكره عملت برياني س 4 حبات شبس فراوله ص العصر بطبخ البرياني تذوقت مشان اشوف الطعم احسبها ملعقتين شاي حليب بسكر دايت رياضه بالمدرسه تمشيت 25 دقيقه سريع علمت المدرسات يتمشو بالساحه من وراي رياضه خخخخخخخخخخخخخ بالبيت شغل بيت مستمر وحركه بالليل 25 دقيقه رياضه متنوعه للجسم وشامله انواع تمارين ودرج 5 مرات ماء بطل وسط و6 اكواب ماء من ضمنهم اثنين خليت معاهم خل تفاح وليمون وشربتهم وسلامتكم يومي مو تمام بعرف
اهلين بالحلواااات يومي ف اصبع ويفر شاي مر غ دولمه اكلت الصراحه بالمدرسه عدنا امتحانات ونقعد...
يومك قليل
ومافيه عناصر غذائيه
والرياضه تمام اكسبتي اجر فيهم حركتيهم عشان ضلكم وقت وانتم ماتتحركو
وشكراا ميممي سؤالك عني الحمدلله الامور انحلت





,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,و
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,و
بنات قريتو عن رجيم السوائل الصراحه تحمست اسوية احسو يجننوانا اكثر شي يسمني النشويات ومهما سويت رجيم لازم ادخله النشويا وسندوتشات بس هذا يعني كل شي سائل تاخذينه كل ماجعتي مع المشي ودي اجربه اسبوع وبعدين ارجع للتخفيف وراضيه لو بكيلو ع كلام الي سوو ينقصو من كيلو الى كيلو ونص باليوم انا احسها انا مستخيل جسمي يتزحزح فراضيه بيكلوين واحد طبيعي يرجع بعد ما ترك الدايت فيبقى ةواحد طبعا لو نزلت اكثر االف الحمدالله بس لازم احط شي بسيط قدامي عشان ما انصدم
http://forum.hawaaworld.com/showthre...521045&page=97



جربي
انا متلك لو اترك النشويات
بنحف
بس لمن ارجع اكل النشويات برجع وزني والضعف كمان
لهيك صعب استغني عنها بس اني اخففها
نايس جيرل
نايس جيرل •
واثقه

ماشالله شطوره وزنك حلو عم ينزل

استمري وهيني رجعت معك
الاسبوع الجاي 66 ان شالله وكل الصبايا كمان

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
سويتي شو هاد الرينبو ماشالله مبدعه انت
جد الله يسامحك المفروض ماتعبتي حالك ودرستي بالجامعه
لازم تصيري شيف حلوياات هاي موهبه عندك
بكرا نفتحلك محل كيك جنب كيك روان :) تعرفيه ؟
sweetyroro
sweetyroro •
يا صباح الخير والورد والفل


ام مناير

الله يعوضك خير


نايس
ولا يهمك عادي عقلية اللي عندك نفس عقلية اللي عندي < انتي بتعرفيش تربي!!
بيفكرو الاطفال ملائكة ولا روبوت يمشي على كيفنا
بس انسي خلاص عادي طنشي
ومرة تانية مادخلي حدا بمشاكلهم المشكلة دائما بتكون صغيرة بس تدلي حد بتكبر
دائما تعودي تحلو مشاكلكم بنفسكم


للكيك تسلمي والله الكل بيقلي افتحي محل
وناوية باذن الله بيوم من الايام افتح محل بغزة
وحاليا عملت صفحة عالفيسبوك والحمدلله عجبت الجميع
وفتحتها بناء على طلب صديقاتي

بس الجامعة مهمة كتير مستحيل بيوم من الايام اتخلى عنها
بحسها شيء اساسي
وندمت اشد الندم اني تزوجت وانا ما كنت مخلصة جامعة
واساسا مابعرف كيف بابا وافق ههه
انا انصدمت بموافقته
وانا الوحيدة من كلللللللللللللل العائلة اللي تزوجت وانا مش مخلصة جامعة
لليوم بسمع جملة تجوزتي وانتي صغيرة ؟؟؟ بتقهرني هالكلمة
بحس حالي تجوزت وانا طفلة مع اني تجوزت كنت 20 سنة بس خلص بعقلهم مش مقتنعين
صدى الأمل
صدى الأمل •
نايس مشكوره على المعلومه كتير ام مناير معوضه خير ان شاء الله انا قد اجهضت ثلاث مرااات كله بعملية تنضيف وانا اشوف لاتمارسي الرياضه 10 ايام عشان صحتك يااموره

سويتي ماشاء الله انتي ملكة الكيك الله يسرلك وتفتحي المحل بغزه
نايس جيرل
نايس جيرل •
هلا صدى كلنا نفيد بعض والله يعوضك صعب الاجهاض ,,



سويتي بالزبط انا مابحب اخبر حد بس هالمره زوجي الي اتصل بامي
امي بتهدي الامور
هههههه انا قصدي انك تدرسي بباريس يعني قسم الفنون وتزين الكيك وعملهم هاد شي حلووووو
وانا اتزوجت ع 22 وخطبت قبل سنه وبحكي بدري وانت جد بدري بس ماشالله درستي وكملتي
وقرات كيف كنت شطورة والان ربه منزل :( طلع في ناس متلي هااااااد الحظ ربي يوفقهم كلهم