طاغية الانوثة :

يومي الجمعة ف ك قهوة و 3تمرات غ 4م رز و مرقة خضار بقطعتين صغيره لحم وسلطه ب 1م زيت زيتون وبيضة ع وكان بدري بعد العشاء ع طول 1برجر دجاج مشوح بمسحة زيت مع بصله صغيره وشوي من سلطة الظهر وعصير برتقال وللاسف طلعت وماامداني امشي بس نظفت البيت كله ولما طلعت اخذت يمكن ع الساعه9حبتين حلا صغير وحده بقلاوه والثانيه انا صلحته من بنات افكاري قلت بذوقه بشوف ايش سويت للناس فشله وطبعا حطو العشا وانا اتقطع بس مسكت نفسي قلت خييير اتعشا مرتيين ولما جا يمكن الساعه وحد ونص حطو صامولي محشي كراميل واصرو علي ذقت لقمه وشربت بياله حليب وبس وهذي صوره فطوري وغداي وعشاي

يومي الجمعة ف ك قهوة و 3تمرات غ 4م رز و مرقة خضار بقطعتين صغيره لحم وسلطه ب 1م زيت زيتون وبيضة...

أم منايررر :

السلام عليكم كيفكم يابنات إن شاء الله تمام أنا برجع للقروب بإذن الله من نهاية هالإسبوع انشغلت زارونا ضيوف ويمشون نهاية الإسبوع ومن التعب والشغل وكثرة الحركة نزل الجنين الحمد لله على كل حال وقدر الله وما شاء فعل بإذن الله أول ماأتحسن بمشي معكم لأني والله تعباااانه مررة تعب مؤ طبيعي ماينوصف والله دخلت سريعا أقولكم اخباري دعواتكم لي وبإذن الله برجع وهمتي أعلى منكم كلكم :booo: :rotaeye: :rotaeye:

السلام عليكم كيفكم يابنات إن شاء الله تمام أنا برجع للقروب بإذن الله من نهاية هالإسبوع انشغلت...

طـــمـــوووح :

يوم السبت الفطور بيضه وحبتين جبن مثلث وملعقه نخالة شوفان سناك حبه جبن كيري الغدا لحم مشوي وسلطه العشا كبده مشويه المويا لتر ونص الرياضه تمرين للفخذ ومشي ثلث ساعه

يوم السبت الفطور بيضه وحبتين جبن مثلث وملعقه نخالة شوفان سناك حبه جبن كيري الغدا لحم مشوي...

صدى الأمل :

يومي الفطور بياض بيض حبة توست نسكافيه الغداء ملعقتين زبادي تفاح موزه صغيره وبرتقاله العشاء دحاج ربع صدر دجاج وخمس ملاعق رز وخيار وطماطم ماعملت رياضه اليوم سويت مجهود باليت وتعت مرررره المةيه اقل من ليترين شربت زنجبيل

يومي الفطور بياض بيض حبة توست نسكافيه الغداء ملعقتين زبادي تفاح موزه صغيره وبرتقاله العشاء دحاج...