يومك تمام
المرات الجاي ام ياسر ان شالله برضو كنت حابه وجودك معنا
وكيف حال الرياضه ؟؟
يومك تمام
المرات الجاي ام ياسر ان شالله برضو كنت حابه وجودك معنا
وكيف حال الرياضه ؟؟
نايس جيرل :
يومك تمام المرات الجاي ام ياسر ان شالله برضو كنت حابه وجودك معنا وكيف حال الرياضه ؟؟يومك تمام المرات الجاي ام ياسر ان شالله برضو كنت حابه وجودك معنا وكيف حال الرياضه ؟؟
الأمل الحر :
يوم السبت :26/1/2013 الفطور: 1 توست أسمر + ملعقة حمص قهوه +بسكوته بالشوكولا الغذا: شورة ماجي + ربع توست أسمر + شرائح خيار+ بندوره +قطعة سمك وجبه : شاي أخضر +2 كعك صغير 3 مندلينا العشا: 1توست اسمر + ملعقتين لبنه لايت + ملعقة مربى توت شاي زنجبيل بالليمون ولتر ونص ماء الرياضه : 30 دقيقه تمارين + تنظيف الصالون وتعزيله شطف وتنظيف شبابيك بصراحه اليوم اشتغلت كثيير وتعبت أكثر من الرياضه والله :08:يوم السبت :26/1/2013 الفطور: 1 توست أسمر + ملعقة حمص قهوه +بسكوته بالشوكولا الغذا: شورة ماجي +...
وابدي من بكراا بحمااس لسه اول الاسبوع