رورو 555
رورو 555 •
ههههههههه حلوه قصتك واناوالله نفسي فيها بس مااعرف اعملها وان شاء الله توصلي لهدفك قريب وتكوني احلى رشيقه وتاكليها بس بالشهر مره هههه مو كل يوم
ههههههههه حلوه قصتك واناوالله نفسي فيها بس مااعرف اعملها وان شاء الله توصلي لهدفك قريب وتكوني...
معلوومه حلووه ويااكثر التخبيصاات وانام بعد تخبيصتي وضميري يتعذب اهئ ان شااء الله بسوي اللي قلتيلي عليه وبنشوف الميزان يتحرك او لاء

امين ياارب




تعلميهااا والله سهله من نااحية المقادير والطريقه بس يبغى لها مماارسه عشان تضبطينها صح

ان شااء الله اوصل هدفي قريب ياارب واكون احم احلى رشيقه << زودتها

ويااااااك يااقلبي ان شااء الله نووصل لاهداافنا بسرعه ونصير احلى رشيقات

رورو 555
رورو 555 •
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه;) موتيني ضحك ياويلي كل هذا سوتها فيك بنت الصحن والله مي هينه انا عمري ماسويتها ناخذها من بره لذيذه لحد الادمان والله ماالومها ان كان زودتك 5 كيلو بس انتي من جدك شهر كامل تاكلين منه :a_smil08: بالعافيه هيا شدي حيلك ونزلي ال5 كيلو:icon30:
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه;) موتيني ضحك ياويلي كل هذا...
يعااافيك ربي

نزلتهم الحمدالله وبااقي بنزل البااقي لين مااوصل 55 :21:


رورو 555
رورو 555 •
ميمي مااتشووفين شر سلاماات ان شااء الله في عدوويني ولا فيك يااقلبي

مااشاء الله الجو عندكم حلوو و الله يحفظكم من الفياضانات
ام ياسر 2008
ام ياسر 2008 •
يومي فطور بسكوته تمر مع نسكافيه بدون سكر الغدا اومليت بيض بالخضار مع ربع رغيف خبز وشاي بدون سكر العشا 3 ملاعق تونه وخضار بالمعكرونه وسناك زوجي جاب كيك مافن ماحبيت اكسر خاطره مع هوت شوكلت ومشيت ولعبت ساعه سوائل 8 اكواب اليوم وصل 1500 سعره ,,,,,,,,, بحاول احرقهم الزياده بكرا ان شالله
يومي فطور بسكوته تمر مع نسكافيه بدون سكر الغدا اومليت بيض بالخضار مع ربع رغيف خبز وشاي...
يومك حليو
بس فطورك غلط
لوبديت بحلى
بتصيرين كل اليوم شهيتك مفتوحه
وختمتيها بكيك وشوكلت اممممم يله بكرا احسن
ام ياسر 2008
ام ياسر 2008 •
يومي الثلاثا
ف
خبز صحي وكوب حليب وخس =٢٠٠
غ
٤ م مكرونه باشميل =٢٠٠
سناك قهوه وتمر = ١٠٠
ع
دجاج مشوي وقبل النوم زبادي= ٣٠٠
مج
٨٠٠سعره مااااااليتر ونص وشاي زنجبيل بالقرفه