بنا كنت بمزح معاكم
عقابي
راح اكثف رياضه وامتنع منعاً باتاً عن الحلويات والبسكوتات وراح اخذ ٨٠٠ سعره فقط
رورو 555
•
يوميات ليوم الجمعه
الفطور " زبادي
الغداء " 6 ملاعق رز + لحم قطع صغيره + كوب مرق +شطه
المغرب " زبادي + برتقال + موزه صغيره
بعدهااا اكلت اصبعين شوكولاته
على العشاء " اكلت اربع بسكويتات صغيره + كوب شاهي حليب
الرياضه خميس وجمعه راااحه
ببداء الرياضه من السبت للاربعااء
الفطور " زبادي
الغداء " 6 ملاعق رز + لحم قطع صغيره + كوب مرق +شطه
المغرب " زبادي + برتقال + موزه صغيره
بعدهااا اكلت اصبعين شوكولاته
على العشاء " اكلت اربع بسكويتات صغيره + كوب شاهي حليب
الرياضه خميس وجمعه راااحه
ببداء الرياضه من السبت للاربعااء
الصفحة الأخيرة
مافهمت عليك راده علي>>>(موفقه الاسبوع القادم)لاني مانزلت وزني الامتاخره