&حبة سكر&
&حبة سكر& •
يومي للاربعاء
ف كوب حليب قليل الدسم ونصف تفاحه و4 حبات عنب
غ شوربة خضاااار
س نسكااافيه
بعده رحت لاهلي واخذت حلى بكاااس صغير و3 قهوه
ع رز وكوسا وجزر وقطعه صغيررره لحم
بعده سهرررت مع خواااتي وهاااااات انواع التخبيصات بس الحمدلله وزنت اليوم مااازدت عقب التخبيص
&حبة سكر&
&حبة سكر& •
وزني الاسبوووع الماااضي 66
وزني اليووم 65
الحمدلله نقصت 1ك باااقي 10 يااااااااااااااااارب تسهلها ونحف
&حبة سكر&
&حبة سكر& •
وزني الاسبوع المااضي 66
وزني لهذا الاسبووع 65
نقصت 1ك الحمدلله وباااقي 10
رورو 555
رورو 555 •
مبرووك حبة السكر

غريه الامل الحر غاايبه ماشوفها تكتب يومياتها

عسى المانع خير
أم منايررر
أم منايررر •
الله يسعدك ام مناير وعقبال تحقيق هدفك
الله يسعدك ام مناير وعقبال تحقيق هدفك

آآآآمين الله يجزاك خير ياقلبي:)