والله ودي امشي عليه وودي اجرب رجيم فصائل الدم
وان شاء الله عالاسبوع القادم اكون قررت
الله ينحفنا واياك
مضيعه الطواقي
الله يبلغناونوصل المثالي بصحه وعافيه جميعاً
وانا ابي اتخلص من ٨ كيلو ناشبه في قلبي
اللي اعرفه ان قشر القهوه مايناسب اللي فصيلتهم o+ ومثل ماقلت انا ماجربته بس معلومات
بنات
ايش رأيكم نحددلنا نظام معين نتفق عليه ونمشي مع بعض علشان يكون فيه حمااااس وتناااافس
غدو
وينك
القروب مظلم من غيرك ولا يهونون البنات
ايش رأيكم نحددلنا نظام معين نتفق عليه ونمشي مع بعض علشان يكون فيه حمااااس وتناااافس
غدو
وينك
القروب مظلم من غيرك ولا يهونون البنات
مسااااااااء الخير
كيف حااالكم ؟؟؟
وووش فيكم يااارشيقااات كلكم مرضااانين ماتشوووفون شر اكيد مع الرجيم ماتاخذون فيتامينات ضعفت المناعه عندكم
نايس -سويتي -ميمي -صعود
الله يبارك فيكم ويجزاكم خيررر
سموووووره
الحمدلله اليوم رجعت الدكتوره وسويت اشاعه صوتيه لي 12اسبوع
يااالله خلينانروح قسم الحووامل وننضم لواحد من التجمعات
صعووووووود
انصحك وبقوه برجيم دوكااان والامساك خوذي ملين اجولاكس عباره عن الالياف ماااياثرابداا انا حامل صرفته لي الدكتوره
كيف حااالكم ؟؟؟
وووش فيكم يااارشيقااات كلكم مرضااانين ماتشوووفون شر اكيد مع الرجيم ماتاخذون فيتامينات ضعفت المناعه عندكم
نايس -سويتي -ميمي -صعود
الله يبارك فيكم ويجزاكم خيررر
سموووووره
الحمدلله اليوم رجعت الدكتوره وسويت اشاعه صوتيه لي 12اسبوع
يااالله خلينانروح قسم الحووامل وننضم لواحد من التجمعات
صعووووووود
انصحك وبقوه برجيم دوكااان والامساك خوذي ملين اجولاكس عباره عن الالياف ماااياثرابداا انا حامل صرفته لي الدكتوره
الصفحة الأخيرة
دوكان جربته بس ما استمريت عليه للاسف مع انه حلو
حسناته انو الكميات مفتوحة ومافي جوع ابدا وخياراته متعدده
والنزول مضمون ومافي رجعه بالوزن لو طبقتيه صح وغير هيك النزول بيتوزع على الجسم كله مش مناطق مناطق
والفرق بالشكل اكتر من الميزان
ومافي دوخة ولا غثيان متل الريجيمات التانية
سيئاته الامساااااااااااااك دبحنى الله يكرمك وغير كدا الاكل مالو طعم
مثلا خبز الدوكان طعمه مقبول بس ناااشف بيوقف بالحلق لازم تبلعيه بمي
والحلويات مالها لاطعم ولا لون ولا رائحة بيض وشوفان:twirl: وصار حلو
بس هو حلو انا ناوية ارجع عليه على بداية السنة اذا بتحبي بنمشي عليه سوا
لانو الصراحة بدون تشجيع انا ما قدرت اكمل الا اسبوعين ومش تمام التمام كنت اخبص فيهم