(حلم الحياة)
(حلم الحياة) •
وزني ثابت الحمدلله
58
الغد أفضل
الغد أفضل •
هههههههههه حلو غدووووو انا كمان من بغداد اااااااحلى واطيب ناااااس الله يوفقك حبيبتي ويخليلك عائلتك يله استضيفك عندي عووووود
هههههههههه حلو غدووووو انا كمان من بغداد اااااااحلى واطيب ناااااس الله يوفقك حبيبتي ويخليلك...
ماشاء الله ممتاز نزولك خلال ثلاث اسابيع المسابقة


يومك لابأس
رياضتك حلوة


مشكورة حبيبتي ونزول وزنك حلو



ياهلا فيج بس اشوف هدفك جدا قليل



ماشي الحال الله كريم



حياك الله


مافي مسابقة جديدة
اني مسافرة وسويتي بدت برجيم دوكان ماأظن الا اذا في وحدة تتبرع وتنظم مسابقة


ماشاء الله نزولك حلو


الله يسهل


للاسف توقعت نزلتي شوي


مشكورة عمري الله يخليكم ويحفظم جميعا ويفرجها رب العالمين على العراق كله




حلم الحياة
كيف 25؟؟ ههههههههههه اظن 58
احاسيس فياضه
احاسيس فياضه •
مافهمت ايش قصدك هدفي قليل ياليت توضحيلي
الغد أفضل
الغد أفضل •
مافهمت ايش قصدك هدفي قليل ياليت توضحيلي
مافهمت ايش قصدك هدفي قليل ياليت توضحيلي
يعني طولك 156 وحطيتي هدف 45 قليل
حسب معادلة الوزن المثالي تكوني 53
انت على الاقل وصلي للـ 50 او 49 والله أعلم
الأمل الحر
الأمل الحر •
وزني الأسبوع الماضي 66 كيلو غرام وهذا الأسبوع 65 كيلو غرام
وزنت حالي كل يوم بهذا الأسبوع يوم يرتفع ويوم ينزل :ohwe: مو عارفه سألت مدربة الرياضه حكتلي بعد الرياضه إلا يكون الوزن زايد لأنه بتكون العضله متضخمه
وكمان بيزيد وقت الدوره بين 2كيلو كيلو ونص وهي شرفت هذا الأسبوع :16: