ياسمينة عطرة
ياسمينة عطرة
الاسبوع اللي فات كان دوكان دايت معدل نزولي فيه ٤٠٠ جرام فقط
الاسبوع اللي فات كان دوكان دايت معدل نزولي فيه ٤٠٠ جرام فقط
٤٠٠ غ احلى من اثبات وعقبال المثالي يا رب
ياسمينة عطرة
ياسمينة عطرة
مساء الخير يوم الاربعاء كان ديتوكس وزني اليوم 75.1 نزول تسع مية قرام الحمدلله
مساء الخير يوم الاربعاء كان ديتوكس وزني اليوم 75.1 نزول تسع مية قرام الحمدلله
مبروك النزول وعقبال المثالي قريبا يا رب
ياسمينة عطرة
ياسمينة عطرة
مرحبا رشيقاتي الحلوات ايش الأخبار ان شاء الله طيبات اعتذر علي هذا الانقطاع كانت منغصات الحمد لله تجاوزت الأزمة و رجعت من جديد ما قرات ٥٠صفحة وراء ما في اقرأ المهم هل رجعت ام وئل هل من اخبار عنها الرشيقات الجدد اهلًا و سهلا انا ام مصعب وزني اليوم 53نقصت كيلو من الشهر الماضي صايمة ايام البيض ابتداء من الجمعة أحط اليوميات الحمد لله ما خبصت الرياضة ٤ايام في الاسبوع مدة ساعة طلع السلم بما انني اسكن الطابق السادس و بس
مرحبا رشيقاتي الحلوات ايش الأخبار ان شاء الله طيبات اعتذر علي هذا الانقطاع كانت منغصات الحمد لله...
مبروك نزول وزنك ام مصعب
طولتي الغيبة علينا فقدتك

ام وائل بعد ما بينت وما في اي خبر منها للأسف قلبي عليها الله يصبرها ويا ريت تدخل وتطمنا عنها

ناطرين يومياتك يا حلوة ممنوع الغياب بهد اليوم
غلا☆
غلا☆
طيب بما انه يوم الميزان عندكم ومفتوح ببدا معاكم
طولي /150
وزني /84.2💔
نظامي /رجيم النقاط +تمارين جيليان
هدفي الحالي/ ابي ع العيد يكون وزني 70 اقل شي وان شاء الله اوصله من غير شر
ام التوام الثلاتة
ام معصب عوداً حميداً ياقلبي وحشتينا ❤️
ام معصب عوداً حميداً ياقلبي وحشتينا ❤️
ربنا يسعدك يا الغلا و الله كنته في قلبي لكن ظروف مرت الحمد لله