السلام عليكم
كيفكم ي حلووات وحشتوني ووحشني التجمع والحماس
انا الان بالشهر الخامس
ووزني طبعا زايد كتيرررر
وقلت للدكتوره اني اسوي رياضه قالتي افضلك المشي والسباحه وانا ماقدر امشي من رجلي عندي من زمان كسر بالكاحل واتعب لمن امشي
وماني عارفه كيف انزل وزني اخاف امشي ع رجيم الجنين مايتغذي كويس
مع اني نادرا ماكل شي مخربط اكلي اغلبه صحي ومحافظه ع الفطور والغذا
والعشا نادر ماتعشي الا اذا كان فواكه او حليب
زمن عمري
•
اهلين رشيقات
نظامي امس الفطور والغداء مافيه العشاء زبادي وليمون ومشيت نصف ساعه
واليوم الفطور خبز وجبن وكوب عصير
وسويت تكسير وشد الدهون في الجسم ونحفت كيلو 88 الحمدلله ذاك الاسبوع 89 وبستمر يالله صبايا الهمه والرشاقه ...
نظامي امس الفطور والغداء مافيه العشاء زبادي وليمون ومشيت نصف ساعه
واليوم الفطور خبز وجبن وكوب عصير
وسويت تكسير وشد الدهون في الجسم ونحفت كيلو 88 الحمدلله ذاك الاسبوع 89 وبستمر يالله صبايا الهمه والرشاقه ...
ايماني بالكريم :حبيبتي هلا فيك،، والله أنا بالصدفة [emoji23] كل فقرة تكتبيها تجدي علامةالصورة مثل هذه وإذا ماطلع عندك يمكن إعدادات الموبايل عندك مغلقة على الصور Sent from my iPhone usingحبيبتي هلا فيك،، والله أنا بالصدفة [emoji23] كل فقرة تكتبيها تجدي علامةالصورة مثل هذه وإذا ماطلع...
مشكورة يا الغلا
ام التوام الثلاتة :مشكورة يا الغلامشكورة يا الغلا
مرحبا رشيقات
انشغلت كثير. الايام الماضية مع تخبيصات
باْذن الله ابدا تنزيل اليوميات غذا لو عشنا
انشغلت كثير. الايام الماضية مع تخبيصات
باْذن الله ابدا تنزيل اليوميات غذا لو عشنا
الصفحة الأخيرة
وإذا ماطلع عندك يمكن إعدادات الموبايل عندك مغلقة على الصور
Sent from my iPhone using عالم حواء mobile app