um-mesho
•
اللهم امين الله يسعدك يارب
um-mesho
•
ما شاء الله ام ميشو ربنا يبارك انت ماشية صح. احسن ما تنزلي بسرعة و تحتاري بالترهلات اعملي. الشرائح المشبعة في رمضان. راح تفيدك كثير و يزيد الحرق عندك راح انزل وصفات حلو دايت رمضانية لانه احب الحلو في رمضان لكن الاكل. بنظام. مو كل الصحن موفقةما شاء الله ام ميشو ربنا يبارك انت ماشية صح. احسن ما تنزلي بسرعة و تحتاري بالترهلات اعملي....
شكرا لك كلامك شجعني الحمدلله نزلت بدون ترهلات
وانتظر وصفاتك الحلوه
وانتظر وصفاتك الحلوه
um-mesho
•
ماشاء الله تبارك الله ايوووه يتذكر الواحد الإنجاز والنجاح عشان يدفعه للاستمرار ويتحمس اكثرماشاء الله تبارك الله ايوووه يتذكر الواحد الإنجاز والنجاح عشان يدفعه للاستمرار ويتحمس اكثر
شكرا الله يسعدك
um-mesho
•
يومياتي أمس السبت .. أمس كنت لين الساعة 4 العصر بالجامعة ما أكلت شيء بس شربت عصير تفاح المراعي + موية وطبعا أمس كان آخر يوم من رجيم الشوربة الحارقة وكان يوم الكربوهيدرات والخضار .. أكلت شوية مكرونة مع كثير سلطة ونمت .. صحيت الصبح حبيت أوزن عشان أعرف كم نقصت خلال الرجيم، وقد ايش يفيدني رجيم الشوربة .. الحمدلله رب العالمين وزنت وطلعت 99.9 يعني نقصني كيلو و 900 غرام بالضبط .. اليوم يوم مفتوح لي .. وبكرا إن شاء الله ببدأ رجيم التمر واللبن وبستمر عليه 3 أيام .. لين يوم الخميس لأن يوم الخميس عازمة البنات ع حفل تخرجي إن شاء الله ❤يومياتي أمس السبت .. أمس كنت لين الساعة 4 العصر بالجامعة ما أكلت شيء بس شربت عصير تفاح المراعي +...
الف مبرووك التخرج ونزول وزنك
غلا☆
•
ندااااااااء لارجوان الشووووق وينك مختفيه تلخبطت من بعدك انا 😢انا مرررا اتحمس معاك تعاااااالي ..عسى المانع خير ان شاء الله
الصفحة الأخيرة