um-mesho :

السلام عليكم كيفكم بنات كل عام وانتم بخير يارب بالنسبه للفتره الي راحت مادخلت بسبب انشغالي بمرض زوجي وولدي الكبير امس طلعت تحاليل زوجي وطلع عنده المالطيه الله يشفيه يارب وولدي قالو احتمال التهاب في اللوز بس انا خايفه لايكون المالطيه بعد استنى يوم الاحد علشان اسوي التحاليل وارتاح ان شاء الله بس التهاب في اللوز وباذن الله اكتب يومياتي من اليوم

السلام عليكم كيفكم بنات كل عام وانتم بخير يارب بالنسبه للفتره الي راحت مادخلت بسبب انشغالي بمرض...

Protocol X4 :

كل سنة وإنتم بخير .. طبعا أنا شايلة هم رمضان، أهلي حياتهم كلها طبيخ برمضان وأنا ما أبغا أضعف أبدا .. أفكر أفطر حبة تمر وكوب عصير وموية .. بعدين أشوف شغل البيت طبعا بكون نشيطة .. لأني خفيفة .. وبعدها أشرب صحن شوربة الحب مع اللحم .. لأنها تحتوي ع قيم غذائية كثير .. ولين السحور بقضيها شاي أخضر وقهوة .. في السحور بآكل صحن سلطة كبير مع صدر دجاج أو قطعة لحم .. وبس هدفي انقص من 3 ل 5 كيلو برمضان .. الله يقدرني ياااارب

كل سنة وإنتم بخير .. طبعا أنا شايلة هم رمضان، أهلي حياتهم كلها طبيخ برمضان وأنا ما أبغا أضعف أبدا...

أرجوان الشووق :

الافضل يكون عصير زي قمر الدين الي السكر حقه ممنه وفيه كتير سمعت من الاخصائيين وطبقت كلامهم اشرب عصير قمر الدين ومويه بعدها اخذ تمر ولبن وانسحب اني رايحه اصلي المغرب وبعدها ارتب البيت يكونو خلصو وجابو القهوه بعدها اجي اتقهوب

الافضل يكون عصير زي قمر الدين الي السكر حقه ممنه وفيه كتير سمعت من الاخصائيين وطبقت كلامهم اشرب...