~~ نحـــــــ للرشاقة عنوان ـــــــــــــن ~~

ام وتين 1 • 8 سنوات

ممكن تعملي قروب في الواتس اسهل نفسي اشارك

ام وتين 1 • 8 سنوات

يومي

انين السواقي • 8 سنوات

ام وتين 1 :

يومي

يومي

ما شاء الله عليك بالعافية

زمن عمري • 8 سنوات

بنات انا امشي نصف ساعه باليوم وبدا الجسم يترهل معاناه والله كيف ينشدوا

Shroq.n • 8 سنوات

زمن عمري :

بنات انا امشي نصف ساعه باليوم وبدا الجسم يترهل معاناه والله كيف ينشدوا

بنات انا امشي نصف ساعه باليوم وبدا الجسم يترهل معاناه والله كيف ينشدوا

كم وزنك اذا كبير نص ساعه مشي و بعدها سوي تمارين