اشتقت لوطني
اشتقت لوطني
مرحبا رشيقاتي الحلوات. يوم الأربعاء. اغلب وقتي برا. الافطار. عصير كيوي. و ليمون. كملته. هههه رجعت علي الغداء. بيض و شوي خضار. جبن. شريحتين خبز مشبع طلعت. مشوار. ما رجعت الا بِع تقريبا ٣ساعات. كوب حليب و قهوة. ماء ما حسبت. لكن مش كثير كمت برا. العشاء. ارضي شوكي. مسلوق. ماء. و شوي زبادي. و بس. وزني الاسبوع الماضي. 53و800لكن بعده خبصت. خلوه. 54 هذا الاسبوع ما وزنت. ثاني يوم دورة. الرياضة ما احب اعمل وقت الدورة. و بس ام وائل. الضيوف مش لي كسرو التلفزيون المنتدي يجنن. راح أسجل فيه. و بعثث الرابط لصديقاتي. غذا طول اليوم غياب. لو جدت وقت باليل أحط اليوميات. غدا يوم مفتوح. و بس ليلة سعيدة. لنفسي هههههه و صباح النور. لبقية الرشيقات. في القارة. الآخري. هههههه سلام.
مرحبا رشيقاتي الحلوات. يوم الأربعاء. اغلب وقتي برا. الافطار. عصير كيوي. و ليمون. كملته....
الله يسعدك يارب😊😊😊
صباح النوووور
اشتقت لوطني
اشتقت لوطني
صباح الخير
كيف حالكم جميع
وزني السابق 79.3
وزني الحالي 80
اكلت حلويات هليومان للاسف
اشتقت لوطني
اشتقت لوطني
حبيبتي ام وائل دخلت المنتدى وسجلت😊
بس ماحخبرك باسمي لشوف حتعرفيني هههههه
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
صباح الخير ع الحلوات الرشيقات


يا رب تكونوا فرحتوا بأوزانكم الجديدة

عني أنا فرحت هههههه رغم أني ما كنت متوقعة أوصل لهالرقم بس المهم أنو نزل

من يومين كان:75.4

رح نحسب من الخميس الماضي


الوزن السابق: 75

الوزن الحالي: 75

ثابت

يا رب الجاي أحلى باذن الرحمن



***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
مرحبا رشيقاتي الحلوات. يوم الأربعاء. اغلب وقتي برا. الافطار. عصير كيوي. و ليمون. كملته. هههه رجعت علي الغداء. بيض و شوي خضار. جبن. شريحتين خبز مشبع طلعت. مشوار. ما رجعت الا بِع تقريبا ٣ساعات. كوب حليب و قهوة. ماء ما حسبت. لكن مش كثير كمت برا. العشاء. ارضي شوكي. مسلوق. ماء. و شوي زبادي. و بس. وزني الاسبوع الماضي. 53و800لكن بعده خبصت. خلوه. 54 هذا الاسبوع ما وزنت. ثاني يوم دورة. الرياضة ما احب اعمل وقت الدورة. و بس ام وائل. الضيوف مش لي كسرو التلفزيون المنتدي يجنن. راح أسجل فيه. و بعثث الرابط لصديقاتي. غذا طول اليوم غياب. لو جدت وقت باليل أحط اليوميات. غدا يوم مفتوح. و بس ليلة سعيدة. لنفسي هههههه و صباح النور. لبقية الرشيقات. في القارة. الآخري. هههههه سلام.
مرحبا رشيقاتي الحلوات. يوم الأربعاء. اغلب وقتي برا. الافطار. عصير كيوي. و ليمون. كملته....
صباح الخير يا قلبي
ما شاء الله عليكي يومك و لا أحلى مثل العادة
شكرا حبيبتي ع التشجيع و الله فرحت لما اعجبك المنتدى الله يسعدك و يفرح قلبك يا رب
لا الضيوف مو هنن ههههه خلاص توووبة، اللي جايين أهل زوج أختي اجو زيارة إلو و إلي بس أختي لساتها بمدينتنا موظفة و ما قدرت تنقل، الأسبوع الماضي عزمتني وحدة فيهم و رغم أني كنت متوترة و ضايقة فيني الوسيعة و ما رحت و فشيت خلقي في زوجي المسكين خخخ