وردةمحمد 1982
وردةمحمد 1982
يسعد صباحكم صبايا اليوم الميزان ان شاء الله كلكم تفرحوا بنزول وزنكم من غير شر
الوزن السابق 77.800
الوزن الحالي 77.400
مقدار النزول 400 غ
اشتقت لوطني
اشتقت لوطني
ان شاء الله ربي يبدلك بدل الحزن فرح ويبعد عن قلبك الاحزان حبيبتي
ان شاء الله ربي يبدلك بدل الحزن فرح ويبعد عن قلبك الاحزان حبيبتي
اللهم امييييين واياكم يارب
اشتقت لوطني
اشتقت لوطني
اشتقت لوطني تسلمي ياقلبي وفعلا نفسي اجرب الشربه الحارقه بس يريت احد يفيدني تنفع للرضاعه ولالا ام وائل لكم وحشه ياقلبي وان شاء الله كل شي حيترتب بس لازم انزل السوق عشان اخد خضار وفواكه ويكون اكلي صحي بس لسه مانزلت عشان كده اكلي موصحي
اشتقت لوطني تسلمي ياقلبي وفعلا نفسي اجرب الشربه الحارقه بس يريت احد يفيدني تنفع للرضاعه...
صباح الخير حبيبتي
برايي تنفع
الخوف من الملفوف مآ يعمل غازات للبيبي نصيحة اعملي شوي وجربي أن البيبي مآ تأثثر توكلي على الله واتبعيها كطبق خلال النهار لانها بتساعدد على حرق الدهون
انا حالتزم فيها بس ارجع بإذن الله أن شاء الله
واكيد ننتظر رأي الغالية أم وائل لأن هي ادرى بهلامور
اشتقت لوطني
اشتقت لوطني
اهلا وينكووووم بنات يومي التلاتاء كان ماء بعسل وزيت زيتون على الريق الفطور نصف كوب حليب قد مع نسكافي اليوم اكلت 3 مرات الشوربةالحارقة و2 زبادي بس لاني مريضة وما اقدر امضغ ضرس العقل منتفخة كتير والم بالحلق الحمد لله خف بعد ما اخدت الدواء الماء 3ل الرياضة 45د تمارين 5 ميل بالزور لكملتهم الحمد لله على كل حال
اهلا وينكووووم بنات يومي التلاتاء كان ماء بعسل وزيت زيتون على الريق الفطور نصف كوب حليب قد مع...
سلامتك حبيبتي
طهور ان شاء الله
اشتقت لوطني
اشتقت لوطني
يومي الثلاثاء لا ليوم المفتوح فطور :3حبات تمر سناك:كوفي لآتي بسكر دايت الغذاء:6ملاعق رز سليق العشاء :خبزه 2ملعقه طراطور الماء:5كاسات الرياضه:لايوجد ( ام وائل أنا عارفه أني مهمله الرياضه وانه آكلي ملخبط لأَنِّي استخدم حبوب قويه لجرثومة المعده حتى نفسيتي تعبانه بس ان شاء الله من الأسبوع الجاي احاول انظم يومي ) 😔
يومي الثلاثاء لا ليوم المفتوح فطور :3حبات تمر سناك:كوفي لآتي بسكر دايت الغذاء:6ملاعق رز سليق...
سلامتك حبيبتي
الله يشفيك
وطهور ان شاء الله