هههه شكلك دايخة حبيبتي اليوم الاربعاء بكرا الميزان حبيبتي الله يعينا على هالنسيان واللخبطة انا تحصلي كتير حتى اشوف فالجوال خخخخخخخهههه شكلك دايخة حبيبتي اليوم الاربعاء بكرا الميزان حبيبتي الله يعينا على هالنسيان واللخبطة انا...
ههههههههههه شفتي والله النسيان عندي من الاخر صاير منيح اني متذكره اسميههههههههههه شفتي والله النسيان عندي من الاخر صاير منيح اني متذكره اسمي
ههههه الله يعينا كبرنا بلا وقتههههه الله يعينا كبرنا بلا وقت
مساء الخير يومي امس فطور مافيه غدا نص كوب رز وسلطه وربع صدر دجاجه وكوب شاهي اخضر وزنجبيل ونعناع وشرايح ليمون وعسل سناك قهوه وتمره وشاهي احمر وشوي مظير المغرب حبه موزه العشاء زبادي مع ليمون وخس الرياضه مافيه كرفت كرف بالبيت عشان رمضان الله يبلغنا ارتب ادراج المطبخ الماء لترينمساء الخير يومي امس فطور مافيه غدا نص كوب رز وسلطه وربع صدر دجاجه وكوب شاهي اخضر وزنجبيل ونعناع...
كيفكم حبيباتي
يومي امس
فطور خبزه صغيره بجبنه وكوب شاهي
غدا نص كوب رز مسلوق وشوي مكرونه سباغتي مسلوقه وكشنه دجاج وسلطه
سناك قهوه وتمره و4حبات ورق عنب
بعد العشاء ربع خبز بر وجبنه
العشاء نص علبه زبادي بليمون
الرياضه عملت الزومبا 5 د وتعبت وماتقنت ولا حركه ههههه
ومشيت ربع ساعه
الناء 3 لتر
قلت اجرب الزومبا او الرقص لنحت الجسم وطلع اصعب من جيليان تعبت مرررره