Oumsarah2020 :

السلام عليكم و رحمه الله و بركاتهكيف حالكم اخواتي ؟ مبروك نزول اوزانكم ووان شاء الله نحقق اهدافنا على العيدوزني السابق لا اعلم بالتحديد لاني لم اوزن مده اسبوعين راح اقول 71 كغ على الاقل وزنت البارح 70كغ النزول 1كغ الحمد لله العصيرىالاخضر جاب نتيجه مع انو اليوم اول يوم بالدوره فيمكن نزولي كان اكثر و الله اعلم مازلت مواصله في الرجيم و شرب الماء لترين على الاقل و شاي الاخضر مع الليمون او البابونج اربع كاسات يوميا الرياضه الثلاثاء لم اتريض البارح مشيت ساعه الحمد لله

السلام عليكم و رحمه الله و بركاتهكيف حالكم اخواتي ؟ مبروك نزول اوزانكم ووان شاء الله نحقق...

Oumsarah2020 :

ام وائل حبيت اسالك انت فين عايشه و اهلك من وين فالجزائر و كمان كم عدد اطفالك تقرعيجه فقط ادا حبيتي فقط بالطبع بنات ان شاء الله حانسلفر لمده ثلاث ايام و راح ارجع في رمضان حبيت اهنيكم بقدوم شهر الخير و البركه رمضانكم مبارك حبيباتي و من فضلكم لا تنسو بنتي قي دعاءكم اثناء الافطار جزاكم الله خير و استودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه

ام وائل حبيت اسالك انت فين عايشه و اهلك من وين فالجزائر و كمان كم عدد اطفالك تقرعيجه فقط ادا...