am_23
am_23
ياقلبي سلامتك ،، الف لا بأس عليك 🌷🌷
اشتقت لوطني
اشتقت لوطني
سلامتك حبيبتي والله يقووويك
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
يوم الاحد الفطور 3فنجان قهوه3تمرات قطعه بشاميل كوب سوبيا قطعه مطبق سناك قهوة فنجانين مع تمره وحبه كيليجا السحور سليق ارز لحم قطعه لحمه مع ارز 10 ملاعق وسلطه حاره مع نصف عصير ديو بعد السحور حبه كوب كيك نصف كليجا وقبضه اليد مكسرات مع نصف عصير ديو 3اكواب مويا الرياضه اليوم ماسويت اتوقع مخربه شويتين اليوم بكره احسن
يوم الاحد الفطور 3فنجان قهوه3تمرات قطعه بشاميل كوب سوبيا قطعه مطبق سناك قهوة فنجانين مع تمره...
أهلييييييين كبريائي
فطورك كان حلوووو بس السحور خربتيه شوي هههه
حاولي تكثري الماء خاصة في الفترة بين الفطور و السحور
موفقة حبيبتي
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
صباح الخير الحمد لله من قبل وبعد بنتنا بخير اليوم تتكلم وامورها طيبه والنزيف وقف بنسبه ليومي امس الفطور 3 فطاير جبنه وطماطم وخيار 6 وسمبوسه دجاج 2 خليه نحل 2 والماء لتر والرياضه ساعه ونصف
صباح الخير الحمد لله من قبل وبعد بنتنا بخير اليوم تتكلم وامورها طيبه والنزيف وقف بنسبه ليومي...
أهليييين حبيبتي
الحمد لله على سلامة البنت الله يحفظها يا رب
امممم يومك و ان ما تعديتي نقاطك بس كثرتي من النشويات
الماء حلو و لو تزوديه احسن
الرياضة راااائعة برااااافو
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
يوم الأحد صحن شوربة ملفوف 1 ملعقتان أكل تسقية 1.5 صحن صغير فتوش 2 ملعقة سكب أرز ابيض مسلوق مع ملعقة سكب روستو 4 خلا ل إلسهرة قهوة 3 حبات قطايف كتير صغار مع ملعقة أكل قشطة لايت ومع ملعقة صغيرة عسل 3 شوية جوز 2 ماء ليتر ونص رياضة الحمد لله رياضة الفايف ميل 45 دقيقة حبيبتي أم وائل عادة أتسحر بس ايام من التعب استيقظ اشرب ماء فقط قبل الاذان اطننش عن الأكل
يوم الأحد صحن شوربة ملفوف 1 ملعقتان أكل تسقية 1.5 صحن صغير فتوش 2 ملعقة سكب أرز ابيض مسلوق مع...
أهلييييين حبيبتي
يومك حلوووو صحة و هناا يا قلبي
الماء جيد و الرياضة كمان
موفقة يا رب