أنثى استثنائيه 💄
•
شدو علي حالكم باقي يومين علي يوم الميزان واول يوم لنا في الميزان كثير بنات انسحبو شكلهم ملو من الدايت بس ان شاء الله ما انسحب الا اذا وصلت لهدفي لو نفتح قروب جديد ونستمر
يوم الثلاثاء
أول يوم بروح للجيم
متحمسه أنه بروح , ادري بكون صعب بس بحاول
أتمنى بعد من بنات هناك , أعرف وجبات صحيه و سهله
بس عندي سؤال شنو تاكلون قبل ما تدربون ؟؟
أول يوم بروح للجيم
متحمسه أنه بروح , ادري بكون صعب بس بحاول
أتمنى بعد من بنات هناك , أعرف وجبات صحيه و سهله
بس عندي سؤال شنو تاكلون قبل ما تدربون ؟؟
أنثى استثنائيه 💄 :
اسفه علي الغيبه مرضت فجئه ولاقدرا ادخل ويومي كان سوائل واكلي كان خفيف مرا الحمدلله علي كل حال واليوم بدايه حلوه ان شاء الله المفروض كملت صيام صمت يوم بس ولي يومين مفطره بس الحمدلله تتحسن صحتي ارجع اخلص القضاء 💞اسفه علي الغيبه مرضت فجئه ولاقدرا ادخل ويومي كان سوائل واكلي كان خفيف مرا الحمدلله علي كل حال...
سلامتك حبيبتي ماتشوفين شر ❤️
الفطور كان بيضة ونص خبزة وكاسة شاي سكر خفيف
الغدا نص خبزة وسلطه وزبادي
العشاء 2 همبرجر لحم + 2 توست وعصير برتقال
الماي 6 اكواب
الرياضة نص ساعه
الغدا نص خبزة وسلطه وزبادي
العشاء 2 همبرجر لحم + 2 توست وعصير برتقال
الماي 6 اكواب
الرياضة نص ساعه
يوم سويت دايت بالضبط بس في ليل ما قدرت و خربتها ( وجهه حزين )
يوم رحت جيم و أنصدمت أنه مدربة مريضه و يقولون باجر يمكن تيي , أتمنى حدي متحمسه
يوم رحت جيم و أنصدمت أنه مدربة مريضه و يقولون باجر يمكن تيي , أتمنى حدي متحمسه
الصفحة الأخيرة