نورديت
نورديت
أخواتي العزيزات ...ان شاء **** بتشوفون النتائج المبهرة لكن أتمني انكم ما تنسوني بالدعاء وأن الله يعطيني القدرة علي تربية أبنائي الايتام وجزاكم ربي كل خير وودي اضيف لكم معلومة...كان وزني 88 ومع الرجيمات المختلفة لمدة اشهر صار 64 والأن مع زيت الزيتون 58 وبستمر علية مو عشان انحف وبس لأ علشان الفوائد العظيمة واللي ذكرها لنا رسول الله عليه افضل الصلاة والسلام؟! ولكن يا أخواتي التزمو بالجرعة وما تزيدي لأن الكمية مثل ما قلت لكم وشكرا وموفقين أخواتي واتمني تستفيدو
أخواتي العزيزات ...ان شاء **** بتشوفون النتائج المبهرة لكن أتمني انكم ما تنسوني بالدعاء وأن الله...
طبعي هاديه وطيبه
مآآآآآزلت أشرب أنا وأمي... الوعد يوم السبت... تكفون أدعولي فلربما بينكم لو أقسم على الله لأبره... وربي متعذبه وجسمي صاير هو السالفه بكل مجلس حتى بالدار الي أدرس به كل ماجلسوا يسولفون لازم يجيبون سيره السمنه ومدري أيش... تخيلوا مره وأنا جالسه ومستحيل أشاركهم بموضوعهم التافه وكانوا جايبين حلويات ومدري إيش قالت لي الي جنبي ليش ماتكلين أو عشانك دبا>>دبا بعينك وربي كل ماشفت وجهه يجين غلقه لاأن أحرجتني قدامهم وغير الإجتماعات الي ماتخلي عن التحدث عن جسمي الرشيق... ‏>‏>أدري كبيت العشاء بس والله من الي بي... دعواتكم...
مآآآآآزلت أشرب أنا وأمي... الوعد يوم السبت... تكفون أدعولي فلربما بينكم لو أقسم على الله...
أول شكر لصاحبة الموضوع بجرب وبدعي لك من قلب لاني وزني كبير وابي انحف
والله يوفقكويجعل الفردوس منزالك ومبروك وزنك الجديد والله يحقق لك الي ف بالك يارب ..

متفائله :(
مشكلتك نفس مشكلتي كل يطتنز فيني حتى باالاجتماعات يوصلني كلام من القرابه والتعليقات الي مالها داعي
والله لا يوريك باالعيد عندنا تجيني ازمه نفسيه من نظرات الحريم وكلامهم واخواني وامي وكل واحد يقول وراك ماتنحفين :icon33:
الله ينزل وزني وياك وكل واحده تبي تنحف بصحه وعافيه
ولا يهمك احد باالعكس خلي كلامهم ونقدهم حافز وتحدي لك على الاستمرار
الله يوفق الجميع :26:
خيال روحي
خيال روحي
العملية سهلة كوب ماي مع ملعقة وسط زيت زيتون يعني مو معجزة وقبل الوجبة بساعة نجربها نزلننا الحمد الله مانزلنا ما خسرنا شي زيت الزيتون ما يسمن بالعكس مفيد تحتاجه اجسامنا
وشكرا لصاحبة الموضوع وجزاج الله خير عن كل غرام ننزله
مرت عبادي
مرت عبادي
انامتابعه معاكم من اول
امس قبل العشاء بساعه
قلت خليني اجربه

اكلت ملعقه على كاس ماء

وانسدت نفسي كاني اتوحم

والعشاء يالله غصبت نفسي على كم لقمه
والى الصباح وانا احس اني شبعانه

ام تالا وفيصل
ام تالا وفيصل
على فكرة برنامج التفاح الاخضر جاب موضوع عن السمنه وانه مو مشكله لو اكلو وكمان لفت انتباهي السمينات بدال ما تقلهم يسوو ريجيم قالتلهم لازم تاكلوا 6وجبات في اليوم بس للاسف ما كملت الحلقه لاسباب من اولادي يعني المشكله مو في الاكل وقالتلهم انه المفروض الساعه 8خلالالالالالالالالالاص المطبخ يقفل