ام نوره وهيا :

انا بادية من امس بالتخفيف :icon28: ومع بعض الخلطات من جميلات المنتدى مثل عصير بقدونس على الريق شاي اخضر +زنجبيل+نعناع بعد الوجبات ممنوع النشويات ماعدا قطعة توست اسمر واااااحد على الفطور (ما استغنى عنها ):D شرب الكثير من الماء لكن استبدلته بماء زمزم وبحاول امشي كل يوم نصف ساعة واذا اكلت شي دسم احرقه باربع قطع اناناس ياريت تقبلوني معاكم ونوصل للرشاقة المفقودة طولي 161 ووزني 92:26: ودمتم سالمين:26::26: :26:

انا بادية من امس بالتخفيف :icon28: ومع بعض الخلطات من جميلات المنتدى مثل عصير بقدونس على...

قحطانية وأفتخر :

مساكم الله بالخير هي فعلا صادقة بكل شي قالتة وربي شرب الموية نفعني كثيرررررررررررررررررررررررررررررررررررر يعني اذا تبين تنحفين اشربي موية كثير وراح تشوفين اما النوم بدري لاوالله انا اسهر لكن ان شاء الله اتعود انام بدري والله يوفق الجميع

مساكم الله بالخير هي فعلا صادقة بكل شي قالتة وربي شرب الموية نفعني...

عطر الزهور2006 :

ماشاء الله عقبالنا .................!

ماشاء الله عقبالنا .................!